南瓜小米燕麦盅做法烹饪大全 地道南瓜小米燕麦盅如何做 菜谱 关注：1.63W次 很好吃，养颜养胃 用料 南瓜 小米 适量 燕麦 桂圆 枸杞 红枣 南瓜小米燕麦盅的做法 把南瓜切开，挖瓢 一半作炖盅，另一半切成小块 将南瓜块和别的食材混一起用水煮十分钟 将步骤3的粥倒入南瓜盅里面 上锅蒸十到二十分钟，开吃～～～ 标签： 好吃 燕麦 南瓜小米燕麦盅 南瓜 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/pjx8ey.html
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