少油的地三鲜做法烹饪大全 地道少油的地三鲜如何做

用料  

少油的地三鲜的做法  

1. 因为家里就有这些了，所以就都用上啦

2. 切块的切块，去皮的去皮，土豆可以再切小切扁一些，茄子可以去皮，茄子多放些比较好吃（也可能是个人口味）

3. 热油下辣椒爆香（可以少放或不放）
   油要比平时做菜多放一倍。
   因为是做少油的地三鲜，所以就不炸这仨了，但是呢油还是很重要的，所以要多放一些，不过相信这样已经比炸三鲜少很多油啦～

4. 下葱蒜爆香

5. 先下茄子，炒软

6. 茄子熟软一些后放入土豆块（我的土豆块有些大了，大家切小一点）
   
   加入土豆后加适量水（喜欢汁的可以多加点，不需要的就少加一些）
   
   

7. 生抽蚝油盐按照日常咸淡口味搭配放适量调成汁
   
   老抽放半勺调味，放少许糖
   
   将汁料放入锅中 轻轻翻炒入味

8. 最后快出锅前，浇适量水淀粉，（淀粉一定要搅开搅匀）
   
   稍等片刻出锅啦～

9. 搭配米饭香极啦😋