苹果肇实花生煲鸡骨食谱大全及做法,烹饪好吃的苹果肇实花生煲鸡骨方法
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清润健脾的汤水,非常适合春天饮用。
用料
鸡骨 | 500克 |
苹果 | 2个 |
红萝卜 | 半根 |
肇实 | 一把 |
花生 | 一把 |
鱿鱼干 | 一块 |
蜜枣 | 两个 |
苹果肇实花生煲鸡骨的做法
花生和肇实要提前泡一个小时以上,苹果和红萝卜切块。
鸡腿先烫一下,洗干净。
鱿鱼干也要提前泡一下
锅里放入适当的水,把处理好的鸡腿、红萝卜、鱿鱼干、肇实、花生和蜜枣冷水下锅,大火煮到沸腾转小火,40分钟后再下苹果。然后再煮1小时左右下盐调味即可饮用。
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