润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”食谱大全及做法,烹饪好吃的润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”方法
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这两天小朋友有几声咳嗽,用太子参无花果海椰皇炖猪骨汤最适合不过,少少几粒就有非常香浓的椰香味😋完全不用担心小朋友👦🏻不爱喝😍健康又营养👍
用料
瘦肉 | 400克 |
无花果 | 5个 |
太子参 | 15克 |
海椰皇 | 5粒 |
盐 | 适量 |
润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”的做法
做法:
1、猪骨砍块清洗后,水烧开焯水去油,捞起备用。
2、海椰皇拍开,去壳取肉。
3、其他食材清洗过后,直接入锅加入适量清水。
4、炖1 .5小时加盐调味即可。无花果:健胃止泻,祛痰理气。
海椰皇:因为它不但椰味十足,炖开后汤水清甜,更有清肺止咳的功效!
太子参:具有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。
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