![讷螺丝风味儿铁扒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的讷螺丝风味儿铁扒鸡方法]( "讷螺丝风味儿铁扒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的讷螺丝风味儿铁扒鸡方法")
- 最近没事儿看看哔哩哔哩，发现了老隐记爷爷，从下厨房也搜了搜，没发现爷爷发这个菜，本着独乐乐不如众乐乐的精神，在下厨房发出来，致敬老隐记爷爷的原版铁扒鸡用料三黄鸡（去脖去爪）半只葡萄酒1瓷勺牛奶2瓷勺猪油一大块（乒乓球大小）盐少许（腌制入味）调料蒜3、4瓣干果碎（老爷子用的核桃我只...
- 9466
![婴儿辅食补铁自制猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食补铁自制猪肝粉方法]( "婴儿辅食补铁自制猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食补铁自制猪肝粉方法")
- 6个月的宝宝，最重要的就是补铁，6个月前，主要靠胎儿期肝脏储存铁来维持需要，而母乳和奶粉中铁的含量不能满足宝宝身体的需求，所以要增加一些含铁比较高的食物来补充营养，那猪肝是含铁量最高的。六个月以后增加辅食后，就应该增加一些补铁的食物。来预防缺铁性贫血。吃啥最补铁，当然...
- 28758
![超级简单的婴儿补铁猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的婴儿补铁猪肝粉方法]( "超级简单的婴儿补铁猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的婴儿补铁猪肝粉方法")
- 娃做儿保时检查出来缺铁，补充铁剂的同时也加入食补，猪肝粉是补铁首选，过程看起来繁琐实际很容易操作，缺铁做起来用料猪肝500克柠檬1个姜5片葱1根超级简单的婴儿补铁猪肝粉的做法新鲜猪肝用水多清洗几遍，切吧切吧泡水，加柠檬，葱，姜去腥清洗，泡水，切花刀都是为了去除血水至少泡2个小...
- 16025
![婴儿补铁辅食猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿补铁辅食猪肝粉方法]( "婴儿补铁辅食猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿补铁辅食猪肝粉方法")
- 猪肝是补铁补血的好食物，宝宝十个月了，还没好好正经开荤，虽然体检没有显示缺铁，但我还是要做一些猪肝粉添加到米糊和碎面条里，她已经有一定的咀嚼能力，所以没有细细过筛成粉末，记得冷冻起来，每次用宝宝的小勺挖一勺拌入热的辅食中。用料猪肝1000克葱两根婴儿补铁辅食猪肝粉的做法...
- 28770
![简单补铁猪肝粉婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的简单补铁猪肝粉婴儿辅食方法]( "简单补铁猪肝粉婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的简单补铁猪肝粉婴儿辅食方法")
- 孩子体检缺铁，为娘得加把劲补上啊！下面这个猪肝粉做法大家跟着步骤做，万无一失！用料柠檬片5片猪肝300克水适量简单补铁猪肝粉婴儿辅食的做法切好猪肝备用，买了3块钱猪肝也很多了。切成薄一点的片状再切小块。买新鲜的柠檬切几片放进泡猪肝的水里，泡15分钟，然后再泡3遍，为了去腥的...
- 33701
![补铁婴儿猪肝粉的详细做法，补铁婴儿猪肝粉做法技巧]( "补铁婴儿猪肝粉的详细做法，补铁婴儿猪肝粉做法技巧")
- 姥姥买了五斤猪肝，做了分享给尼莫的小朋友们。我们六份分了五斤比较合适，可以吃半个月。用料猪肝500g柠檬1个补铁婴儿猪肝粉的做法清水柠檬腌制去腥2-3小时会有血水，切小薄片，洗净，换水继续泡洗净冷水下锅，煮开，煮熟。然后重新起锅，下油，小火炒肝至缩卷状态。破壁机，打碎。继续炒干...
- 28299
![铁锅焖猪蹄儿做法烹饪大全 地道铁锅焖猪蹄儿如何做]( "铁锅焖猪蹄儿做法烹饪大全 地道铁锅焖猪蹄儿如何做")
- 用料猪蹄2只生抽1勺八角4个姜5片盐克酱油勺蒜瓣花椒粒铁锅焖猪蹄儿的做法1、猪蹄洗净烧开一锅水煮5分钟、去脏去臭，捞出洗净备用。2、另起一锅水烧开加入所有备料调汤、放入猪蹄、大火炖。猪蹄很吃火炖俩小时差不多。最后收汁撒香菜。小贴士猪蹄很吃火、可以炖的时间再长...
- 25390
![猪肝粉（婴儿辅食，补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉（婴儿辅食，补铁）方法]( "猪肝粉（婴儿辅食，补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉（婴儿辅食，补铁）方法")
- 宝宝6个月大就可以开始吃猪肝粉，一周1---2次。猪肝中含有大量的铁，能给宝宝起到补血的效果，也能给孩子吸收多元化的营养。宝妈们可以自备一些放在冰箱里，随用随取，方便走健康。用料猪肝一块柠檬1个猪肝粉（婴儿辅食，补铁）的做法菜市场买块新鲜猪肝。切成块状用柠檬浸泡1小时去血水...
- 19271
![补铁猪肝粉婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁猪肝粉婴儿辅食方法]( "补铁猪肝粉婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁猪肝粉婴儿辅食方法")
- 新生儿6个月后母体带出来的铁基本耗尽，所以需要额外补铁。这个时候的宝宝可以吃辅食了，那么猪肝粉就是一个非常好的选择，每周吃2到3次。面食，粥，米粉里，都可以放2勺，营养又美味用料姜3片猪肝500克柠檬1个补铁猪肝粉婴儿辅食的做法猪肝切片泡至1小时以上，泡好后捏冲洗2次以上放入...
- 24195
![婴儿辅食，补铁高手小面条食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食，补铁高手小面条方法]( "婴儿辅食，补铁高手小面条食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食，补铁高手小面条方法")
- 宝宝7个月了，看书上说是可以吃面条了，赶紧搞一个来吃吃。而且婴儿6个月开始，从母乳中摄取的铁含量，已经低于自身需求了，需要从日常食物中补起来用料婴儿面条1/2捆里脊肉2cm见方小块白菜叶半片食用油少许香菇粉一丢丢婴儿辅食，补铁高手小面条的做法白菜洗净，切丝，再拦几刀，别太大块...
- 25164
![铁板包浆豆腐(出摊儿啦)食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板包浆豆腐(出摊儿啦)方法]( "铁板包浆豆腐(出摊儿啦)食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板包浆豆腐(出摊儿啦)方法")
- 每次路过做铁板豆腐的小摊都忍不住，终于自己在家也可以做啦，而且是豪橫的一大锅，超级简单！用料豆腐一大块铁板包浆豆腐(出摊儿啦)的做法包浆豆腐（网上可以买到，如果没有的话，用老豆腐替代也可以的，嫩豆腐太嫩了，煎的时候不好翻面，包浆豆腐会有一点酸臭味，用水先浸泡一会后，沥干水分）；准...
- 21008
![猪肝粉婴儿辅食补铁食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉婴儿辅食补铁方法]( "猪肝粉婴儿辅食补铁食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉婴儿辅食补铁方法")
- 初为人母把宝宝当作了玻璃娃娃总想给宝宝最好的外面的东西不放心自己做的猪肝粉无添加更放心宝宝👶妈妈爱你❤️用料猪肝2千克姜1个柠檬汁一杯猪肝粉婴儿辅食补铁的做法生猪肝切片清水反复洗加柠檬汁浸泡去除血腥味加生姜煮熟切小丁炒干小火反复炒料理机打碎炒干反复操作直...
- 29179
![婴儿辅食-补铁汉堡扒食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食-补铁汉堡扒方法]( "婴儿辅食-补铁汉堡扒食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食-补铁汉堡扒方法")
- 弟弟1岁半保健时，医生再三提醒要多吃红肉和肉脏。但无奈每天的餐单已经很满了，要再怎么加呢？只能在早餐着手吧。小朋友的咀嚼能力有限，直接吃牛肉有点费劲，除非买到很好的部位，但价格也不菲，长期下来行不通。后来想起以前姐姐喜欢吃汉堡扒，而且用最普通的部位也能做出美味的汉堡...
- 11400
![铁蛋儿如何做才美味，怎么做铁蛋儿简单又好吃]( "铁蛋儿如何做才美味，怎么做铁蛋儿简单又好吃")
- 卤蛋制作很费时，每个小鹌鹑蛋都需要手工剥皮，然后经过酱油和五香的长时间卤汁，最后成为又黑又硬的铁蛋。用料鸡蛋鹌鹑蛋酱油糖五香茶叶葱姜铁蛋儿的做法鸡蛋，鹌鹑蛋煮至8成熟，熄火后用凉水浸泡，剥皮葱姜大料桂皮香叶草果丁香(二三粒)料酒茶叶(可选味浓的)老抽盐糖，小火㸆汁浓变...
- 9512
![pen儿香的铁锅酸菜炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的pen儿香的铁锅酸菜炖豆腐方法]( "pen儿香的铁锅酸菜炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的pen儿香的铁锅酸菜炖豆腐方法")
- 别看这家常菜其貌不扬，哈😄可真的是香，酸菜是做酸菜鱼的酸菜，豆腐选了两种嫩豆腐和羊血这锅菜里的豆腐啊😄您甭管是嫩豆腐还是老豆腐，又或是冻豆腐，相信我，往里一搁，都好吃😊，至于这羊血嘛，可放可不放，我是想放鸭血来着，没买着。就将就着用羊血了，但一点都不妨碍它好吃😊。这酸菜啊😊...
- 7749
![婴儿辅食-补铁猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食-补铁猪肝粉方法]( "婴儿辅食-补铁猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食-补铁猪肝粉方法")
- 二胎弟弟是个早产宝宝，早产宝宝需要日常补铁！六个月前药剂补铁。满六个月后，辅食补铁提上日程啦～补铁首选猪肝粉哦，一周吃两至三次！用料猪肝250克柠檬半个个姜4片婴儿辅食-补铁猪肝粉的做法市场挑选猪肝，最好早上去买，挑选颜色红一些的，暗红色说明不太新鲜哦！另外选择筋少的。买回...
- 17026
![铁锅菜饭（儿童最爱，快手营养美味还补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的铁锅菜饭（儿童最爱，快手营养美味还补铁）方法]( "铁锅菜饭（儿童最爱，快手营养美味还补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的铁锅菜饭（儿童最爱，快手营养美味还补铁）方法")
- 今天儿子要吃菜饭，看了下家里没有咸肉也没有肉丝啥了，只有拌好的准备做无锡肉馅面筋的肉馅了，就勉强拿来做做，没想到意外好吃😝由于就他一个人吃菜饭，我就煮了两饭碗的量，电饭锅用来煮白米饭，他的菜饭我就用炒菜的铁锅做了。亲们也可以用电饭锅煮，但是不用放这么多水，比煮白饭稍微...
- 14061
![一锅出｜铁锅排骨焖花卷儿食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅出｜铁锅排骨焖花卷儿方法]( "一锅出｜铁锅排骨焖花卷儿食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅出｜铁锅排骨焖花卷儿方法")
- 🥘｜东北一锅出真的爱｜铁锅排骨焖花卷儿你要说有哪道菜快手还美味？我首推东北铁锅炖！！而且就用一口锅，我这个不喜欢洗碗这个程序的人真的锁死这道菜～这道快手一锅出有肉有菜有碳水！！一整个满足了～食材：排骨｜豆角｜土豆｜香菇花卷儿：面粉｜酵母｜水｜盐｜油步骤：🔎见图文哈～不得不说，德马克海盐锅的实力...
- 12364
![婴儿补铁小能手。红肉小饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿补铁小能手。红肉小饺子方法]( "婴儿补铁小能手。红肉小饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿补铁小能手。红肉小饺子方法")
- 上次主要考虑营养均衡的饺子。燚哥吃的不亦乐乎吖，一餐吃10个没问题。已经没有啦。婴儿补铁除了用铁剂之外。主要来源就是红肉和动物肝脏。蔬菜次之。这回赶紧来补补吧用料猪里脊200克虾仁2只娃娃菜/白菜叶3片胡萝卜1/3根面粉少量饮用水适量葱1小段姜2片婴儿补铁小能手。...
- 9574
![鸡肝土豆饼（补铁婴儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肝土豆饼（补铁婴儿辅食）方法]( "鸡肝土豆饼（补铁婴儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肝土豆饼（补铁婴儿辅食）方法")
- 适合一岁左右宝宝哦用料土豆小半个煮熟的鸡肝一个煮熟的鸡脯肉20g葱花少量盐适量淀粉少许鸡肝土豆饼（补铁婴儿辅食）的做法土豆切片蒸熟，碾压成土豆泥鸡肝，鸡肉切成碎沫加葱花和盐，淀粉拌匀，捏成直径五厘米左右的饼饼平底锅加一点点油，煎至两面金黄即可小贴士1鸡肝和鸡肉是煮鸡汤...
- 21316
![婴儿补铁鸡肝粉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿补铁鸡肝粉（烤箱版）方法]( "婴儿补铁鸡肝粉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿补铁鸡肝粉（烤箱版）方法")
- baby已经7个多月了，6月开始添加辅食，一直也没记录，今天分享下补铁的鸡肝粉，我之前还做了鸭肝粉，鸭肝粉含铁量是最高的哦（这个是婆婆买了鸡肝也不好浪费就做了）用料鸡肝4个柠檬半个婴儿补铁鸡肝粉（烤箱版）的做法第一步是用清水浸泡一个小时，中间换一次水，泡去血水，然后把水烧开，这里我...
- 10395
![婴儿补铁圣品之猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿补铁圣品之猪肝粉方法]( "婴儿补铁圣品之猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿补铁圣品之猪肝粉方法")
- 用料猪肝300克姜2片婴儿补铁圣品之猪肝粉的做法猪肝提前切片后浸泡，去除血水，中间换水两三次煮熟后改刀切成大小均匀的小丁倒入锅中小火翻炒，至水分蒸发放入料理机打碎打碎后继续放入锅中翻炒翻炒至颜色变深，水份蒸发用筛子过筛，去除大颗粒过筛后的猪肝粉特别细腻完全冷却后装...
- 26375
![婴儿补铁猪肝粉的详细做法，婴儿补铁猪肝粉做法技巧]( "婴儿补铁猪肝粉的详细做法，婴儿补铁猪肝粉做法技巧")
- 宝贝缺铁必备的辅食超级简单用料姜三片葱一根猪肝适量料理机自用博朗料理棒婴儿补铁猪肝粉的做法葱切段姜切片猪肝切块块放入锅中煮沸（葱姜去腥味）煮到出血沫沫换水在次煮沸一次捞出猪肝过滤掉水分放入料理机打碎碎后放入不粘锅不停的翻炒炒好放入料理机在次打碎碎后翻炒（循...
- 10842
![黄豆炖猪蹄儿（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆炖猪蹄儿（铸铁锅版）方法]( "黄豆炖猪蹄儿（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆炖猪蹄儿（铸铁锅版）方法")
- 毛有步骤图，所以罗里吧嗦。我用的是22cm的铸铁锅，放入2只中等大小的猪蹄（大约2斤-2斤半）刚刚好，以下配料均按照该量，如有调整请按比例。贴士里有非铸铁锅烧该菜的办法以及各种可能出现的问题及我的经验，有疑问好好看看再问我！！用料猪蹄2只黄豆（或者花生）一小把（提前一晚泡好）葱白一根...
- 18039
![零厨艺补铁猪肝粉（婴幼儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺补铁猪肝粉（婴幼儿）方法]( "零厨艺补铁猪肝粉（婴幼儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺补铁猪肝粉（婴幼儿）方法")
- 宝宝们渐渐长大了，对一切新食物的兴趣越来越大，😊在外面买的担心有添加剂。1岁以下不能加盐，面对宝宝长个儿，各种偏食挑吃，非常头疼，那今天就来个简易版的“猪肝粉”，新手妈咪——秒做秒懂！用料猪肝🐷500克陈皮3～4片柠檬1个橙子🍊1个零厨艺补铁猪肝粉（婴幼儿）的做法刚从菜市场买回来...
- 12743
厨趣阁
