甜咸馅如何做才美味，怎么做甜咸馅简单又好吃

自制健脾消食补肾馅料。包甜包子用。

用料  

甜咸馅的做法  

1. 1.黑芝麻炒香，加两克勺炒的小麦麸皮打粉；
   2.核桃仁压碎（这次忘记压了，直接放粉碎机打不了）
   3.花生加盐炒（盐的作用是让花生不焦，同时与黑芝麻搭配能入肾），稍凉后粉碎机打碎。
   4.配料全部放入盆里拌均匀，加适量茶油，再一点一点加开水拌匀，直到材料能结块即可。
   

2. 1杯是1搅拌杯的量。

小贴士

炒完的盐不能全部下到料里面去哦，适量放一点即可。