罗汉果瘦肉汤,四季养生食谱大全及做法,烹饪好吃的罗汉果瘦肉汤,四季养生方法
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用料
200克 猪肉,选择瘦肉,切块后氽烫备用1/2个罗汉果,去壳5克姜,切片1000克水冰糖,适量,依个人口味调整 |
罗汉果瘦肉汤,四季养生的做法
1 将氽烫后的瘦肉、罗汉果、姜和水放入主
锅,以40分/100℃/反转小勺烹煮。
2 倒入碗中,加入冰糖调味,即可享用。罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有清热润肺,生津止渴的功效。
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