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青榄萝卜煲骨头做法烹饪大全 地道青榄萝卜煲骨头如何做

青榄萝卜煲骨头做法烹饪大全 地道青榄萝卜煲骨头如何做

青榄萝卜煲骨头的做法步骤图,怎么做好吃

青榄同白萝卜都有化痰止咳功效,对久咳痰重有很好的辅助治疗作用

用料  

猪脊骨 300
青榄 十个
白萝卜 一个
三片

青榄萝卜煲骨头的做法  

  1. 骨头先汆汆水,去左血腥

  2. 萝卜去皮切大块。青榄用盐洗干净后,用刀拍散。

  3. 全部料冷水落煲,煲开后小火滚一个小时,落盐开饮

小贴士

青榄要买新鲜饱满,干的水份药效都打折扣了。此汤男女老幼都岩,可经常饮。若吃中药记得汤后一小时才能吃中药哦

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