一餐一菜搞定＃五彩缤纷卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一餐一菜搞定＃五彩缤纷卷饼方法

一餐饭一道菜就能解决，菜肉齐全，五色营养，大家都抢着吃！

用料  

一餐一菜搞定＃五彩缤纷卷饼的做法  

1. 200克面粉，活一块偏软的面团备用

2. 一个鸡蛋加一点水淀粉，打匀备用

3. 舀一勺鸡蛋液倒入不粘锅（刷一点点油）

4. 摇动锅，让鸡蛋液自然的摊平

5. 边缘微微翘起，翻面停留20秒出锅

6. 摊好的鸡蛋饼晾凉备用

7. 鸡胸肉切丝加料酒、生抽、淀粉腌制10分钟

8. 香菇切条，小香葱葱白切断

9. 热锅凉油下入鸡丝煸炒到变色盛出备用

10. 锅中烧油下入香菇、葱白，香菇变软下入老抽调色

11. 下入鸡丝翻炒均匀出锅

12. 准备素菜，豆芽和胡萝卜丝焯水，蛋皮黄瓜切丝，，小香葱切段

13. 醒好的面分成小剂子，一个刷油，两个摞起来

14. 擀成薄饼

15. 平底锅不用刷油，烙到两面稍有火色，就可以出锅了，烙好的饼中间很容易就分开了

16. 饼，肉丝、菜都齐了

17. 看看这肉丝

18. 拿一张饼，刷点甜面酱，铺上菜、肉丝

19. 卷起来，太好吃啦！宝宝吃的停不下来！

小贴士

1、饼的面和的稍微软一点，烙出的饼好吃，卷起来还不会断
2、炒肉丝的时候只放了老抽调色，因为后边卷饼会放甜面酱
3、3岁的宝宝卷了两个还要吃，第一次拦着不让吃，怕吃多😃