厨趣阁柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）方法
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多菜少肉，高纤维，果腹又解馋😄。在荷兰要买韭菜，可遇不可求，只好在自己家后院种一些韭菜😂。
用料
| 面团： | |
| 面粉 | 500克 |
| 酵母 | 4-7克（天气冷热） |
| 水 | 240克 |
| 盐 | 1/2茶匙 |
| 糖 | 50克 |
| 油 | 3勺（皮会发亮） |
| 馅料： | |
| 韭菜（切丁） | 200克 |
| 五香豆腐干（切丁） | 2块 |
| 香菇（浸泡、切丁） | 8朵 |
| 鸡肉（切小丁） | 200克 |
| 蒜蓉 | 1勺 |
| 油 | 2勺 |
| 调味料： | |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 鸡晶 | 1/2勺 |
| 胡椒粉 | 1/2茶匙 |
| 麻油 | 1勺 |
柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法
把所有面团的材料放入面包机里搅拌，发酵至原来的双倍。如果用手的话，把所有材料混合搅拌均匀，搓揉至面团光滑。发酵至原来的双倍。
![柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第2张]( "柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第2张")
等待中准备馅料：爆香蒜蓉，加入鸡肉和香菇炒至熟透，加入韭菜和调味料快炒。盛出。（关键：快炒）
![柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第3张]( "柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第3张")
分割24等份，包裹馅料。
![柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第4张]( "柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第4张")
放入竹笼大火蒸10-15分钟。
![柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第5张]( "柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第5张")
出炉啦！
![柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第6张]( "柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第6张")
热腾腾香喷喷的韭菜包子！
![柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第7张]( "柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第7张")
健康美味可口
![柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第8张]( "柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）的做法步骤图 第8张")
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