茯苓麦冬煲筒骨做法烹饪大全 地道茯苓麦冬煲筒骨如何做
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功效:茯苓宁心安神,麦冬养阴清心,粟米除烦热。 用于心阴不足,心胸烦热,惊悸失眠,口干舌燥。
用料
茯苓 | 200克 |
麦冬 | 10克 |
筒骨 | 250克 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 5粒 |
茯苓麦冬煲筒骨的做法
新鲜的茯苓,买的时候切片
无论是茯苓还是筒骨都灼一下水,这样汤不油腻,清甜
放进砂锅煲两个小时即可
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