✨史上最强💥去腥泡发炖🍮牛奶花胶冻🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的✨史上最强💥去腥泡发炖🍮牛奶花胶冻🍮方法

吃了你会爱上❤️

用料  

✨史上最强💥去腥泡发炖🍮牛奶花胶冻🍮的做法  

1. 1.花胶清洗表面，切好姜片塞进花胶里面或是铺在上面

2. 2.干蒸10分钟⏰

3. 3.用饮用水加姜片或加柠檬片泡发12小时，放冰箱盖住冷藏泡发，途中可换2次水，隔夜泡发可不换。

4. 4.泡发后的花胶洗干净里面的油脂，切块

5. 5.花胶➕牛奶➕红枣➕枸杞➕冰糖，炖2小时（材料看自己喜好）

6. 6.炖好可用玻璃瓶分装冷确后放冰箱冷藏，4个小时后就可以吃啦～😋

小贴士

1.基础食用量：一次15克干花胶，一周45克最为适合。玻璃瓶分装一次性炖想吃就吃，方便快捷。
2.美容养颜增强体质，补气血的滋补食材。