眉豆粉葛土茯苓骨头汤|爱宝靓汤⁰²³食谱大全及做法,烹饪好吃的眉豆粉葛土茯苓骨头汤|爱宝靓汤⁰²³方法
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眉豆祛水肿,土茯苓健脾,解毒祛湿,可用于皮肤湿毒。粉葛黄酮类物质丰富,美容养颜。
用料
茯苓 | 适量 |
粉葛 | 拳头大小 |
白眉豆 | 三四把 |
骨头 | 一条 |
姜片 | 2片 |
眉豆粉葛土茯苓骨头汤|爱宝靓汤⁰²³的做法
所有材料准备好。我买的土茯苓是新鲜的,可以用干的。
骨头加料酒焯水
所有材料放锅里
清水,我的智能电锅,直接设定了一个半小时。我觉得刚好
非常好喝!醇和!
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