紫苏薄荷姜茶做法烹饪大全 地道紫苏薄荷姜茶如何做
- 菜谱
- 关注:8.49K次
分享广东省中医院副院长杨志敏教授的每日一膳,非常时期感谢杨教授
用料
紫苏 | 3克 |
薄荷 | 3克 |
生姜 | 3片 |
红糖 | 适量 |
紫苏薄荷姜茶的做法
材料洗净,锅内加适量清水,放入紫苏叶,薄荷,生姜,大火煮开后转小火加入红糖煮至融化,盖上盖子焖2分钟。
薄荷
小贴士
薄荷味辛,性凉,具有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁等功效。当鲜菜食用,清爽可口;当茶饮用,清心明目。紫苏叶性味辛温,具有发表散寒、芳香化湿的功效。生姜散寒解表,温中和胃;红糖扶正益气。此茶品扶正解表,化湿解郁,特别适合季节转换时引起的感冒咽痛、头痛头胀等症状的人士饮用。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/2vppd4.html