綿茵陳煲鯽魚做法烹饪大全 地道綿茵陳煲鯽魚如何做

是日～綿茵陳煲鯽魚。具有祛濕，養肝健脾的作用，適合濕氣重，易疲勞，肝火旺盛的人食用

用料  

綿茵陳煲鯽魚的做法  

1. 先將綿茵陳清洗後浸泡片刻。鯽魚去鰓，去內臟，刮鱗，刮去腹腔內黑膜後洗淨，放至鍋裡加少量油略煎至兩面魚身金黃色。

2. 全部材料放入湯煲內加水，武火煲10-15分鐘後改文火煲1小時即可。