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低糖低卡~400次抹茶食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖低卡~400次抹茶方法

低糖低卡~400次抹茶食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖低卡~400次抹茶方法

低糖低卡~400次抹茶的做法步骤图

400次咖啡觉得太甜?来做400次抹茶吧。抹茶粉购于amazon,itoen这个牌子颜色非常正👍。抹茶液代替了咖啡,不含咖啡因想喝就喝。泡沫比较细腻,颜色也是狠治愈💕我做的低糖,减肥者友好😬

用料  

抹茶 1勺
开水 2勺
牛奶 适量
淡奶油 80克
白砂糖 8克

低糖低卡~400次抹茶的做法  

  1. 🍵【做法】
    1. 一勺抹茶粉加一点点热水搅拌均匀。
    2.80g淡奶油+1小勺白糖,倒入混合好的抹茶液,打发至浓稠
    2.杯中加冰,牛奶,抹茶,最后倒入打发好的抹茶奶盖

标签: 低糖 低卡
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