川香牛肉藜麦饭的详细做法,川香牛肉藜麦饭做法技巧
- 菜谱
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时间:约20-25分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1人份
用料
西兰花 | 70g |
胡萝卜 | 50g |
肥牛片 | 100g |
白洋葱 | 100g |
水煮蛋 | 1个 |
豪吉麻辣川香汁 | 15g |
植物油 | 适量 |
熟白芝麻 | 根据口味添加 |
川香牛肉藜麦饭的做法
电饭锅内胆中盛有淘洗好的大米,藜麦和清水,盖上盖子,焖饭的文章" target="_blank" >焖饭,开启煮饭模式。
锅中烧热水,依次焯水西兰花,胡萝卜片,肥牛片。
炒锅烧热,淋入适量油,放入白洋葱丝,翻炒至变软;加入焯过水的肥牛,翻炒两下;淋入豪吉麻辣川香汁,翻炒均匀,盛出。
碗中盛有蒸好的藜麦米饭,依次放入胡萝卜片,西兰花,炒好的肥牛洋葱,放上一颗切半的水煮蛋。
点上少许川香汁,撒上少许白芝麻做装饰,全部完成。
小贴士
这里米饭是藜麦饭:大米130g、藜麦30g、清水200g。米饭可以根据自己的饭量酌量增添哦。
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