健脾益气汤如何做才美味,怎么做健脾益气汤简单又好吃
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中医云:
药食同源
气为血之帅
血为气之母
两者相辅相成
肾是先天之根
脾乃后天之本
对东方人体质而言
健脾成为第一要事
用料
🍅备注: 以下是4人分量。 | |
山药 | 80克 |
板栗 | 60克 |
黄芪 | 10克 |
党参 | 10克 |
红枣 | 15克 |
生姜 | 6克 |
水 | 1200ml |
健脾益气汤的做法
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