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咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭方法

咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭方法

咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法步骤图

为圣诞准备的红桌垫🎄 红的喜庆  配咖喱鸡肉丸素食丁盖浇🍛😉

用料  

宜家IKEA 瑞士鸡肉丸 5个
洋葱 半个
胡萝卜 半只
青豆 少量
玉米粒 少量
豆腐干 2块
花椰菜 少量
香菇 2朵
咖喱块 少量

咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法  

  1. ▪️准备辅料:胡萝卜、豆腐干洗净切方块状,香菇取2朵,花椰菜取2束,洋葱切丝。
    ▫️鸡肉丸预热:鸡肉丸准备入烤箱,预时包装袋有提示。(如果不用鸡肉丸亦可替换其他)
    ▪️准备主食:米饭烹煮。

  2. ▫️过水处理:将辅料青豆粒、玉米粒、胡萝卜粒、香菇、花椰菜,分别在加入水里,加入少许盐煮至沸腾,后盛至盘中备用。

  3. ▪️翻炒作业:倒入少许油加热后,将过水处理好的辅料青豆粒、玉米粒、胡萝卜粒、洋葱先加入翻炒,后放入豆腐干、加热好的鸡肉丸翻炒少时。

  4. ▫️咖喱烹饪:将翻炒好的辅料加入水没过食材,煮至沸腾,关火,咖喱块融化后,开小火不断搅拌至粘稠状即可。

  5. ▪️收尾工作:将煮好的饭乘至碗中,铺上煮好的咖喱辅料,香菇切片,花椰菜,直接点缀,大功告成。

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