![虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的详细做法，虫草花鱼胶汤，开胃养颜！做法技巧]( "虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的详细做法，虫草花鱼胶汤，开胃养颜！做法技巧")
- 人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~用料30头北海鱼胶2-3个沙参适量排骨适量红枣1-2个玉竹适量虫草花适量盐适量虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法将所有材料...
- 9020
![「养胃养颜南瓜羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃养颜南瓜羹」方法]( "「养胃养颜南瓜羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃养颜南瓜羹」方法")
- 银耳一直被人称为“平民燕窝”，无论口感、功效都和燕窝相似，红枣、南瓜也非常有营养，这几样食材搭配在一起，口感丝滑，不仅好吃，营养也非常非常好！小宝宝也可以吃哦！用料南瓜300克银耳（干）10克红枣10颗糖适量「养胃养颜南瓜羹」的做法1：准备食材，银耳泡发，红枣剪去核，南瓜蒸熟2：蒸好的南...
- 9830
![开胃养颜的番茄鱼，营养价值高哦食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜的番茄鱼，营养价值高哦方法]( "开胃养颜的番茄鱼，营养价值高哦食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜的番茄鱼，营养价值高哦方法")
- 没有拍步骤图，所以大致说说过程好了，需要完整版的给我留言哦~下次做再补图✨✨✨✨✨✨以下用料，我家番茄个头比较大，所以只放了一个，实际上可以根据自己口味多放一个哦。用料鲫鱼1条（350g以上）番茄1个（250g左右）姜3片开胃养颜的番茄鱼，营养价值高哦的做法关于鱼：本来想用福寿鱼（除了...
- 16842
![「美龄粥」开胃又养颜的南京名点食谱大全及做法，烹饪好吃的「美龄粥」开胃又养颜的南京名点方法]( "「美龄粥」开胃又养颜的南京名点食谱大全及做法，烹饪好吃的「美龄粥」开胃又养颜的南京名点方法")
- 南京大排档是我钟爱的平价餐厅。人均几十就可以把各种金陵小吃点心吃遍。其中美龄粥是每次必点的。之所以叫“美龄粥”，是相传有段时间宋美龄茶饭不思，然后府上的厨子别出心裁用豆浆和山药等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开。再后来此粥流传到民间，成了一道金陵传统名点。...
- 29671
![红枣生姜糖(开胃养颜，很有嚼劲很好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣生姜糖(开胃养颜，很有嚼劲很好吃）方法]( "红枣生姜糖(开胃养颜，很有嚼劲很好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣生姜糖(开胃养颜，很有嚼劲很好吃）方法")
- 这几天听我老妹提了生姜糖，刚好姜买多了就试着做一下。生姜糖具有开胃爽神、生津活血、祛痰平咳、助消化、促进新陈代谢、祛风寒、防止晕车、防止呕吐等作用，女性食用生姜糖还可以起到缓解痛经的作用。生姜糖在食用方面也有一些禁忌，高血糖，胃溃疡的患者是不可以食用的，儿童少...
- 21688
![银耳薏米养颜养胃米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳薏米养颜养胃米糊方法]( "银耳薏米养颜养胃米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳薏米养颜养胃米糊方法")
- 银耳薏米养颜养胃米糊用料银耳适量薏米适量红枣适量红糖适量大米适量银耳薏米养颜养胃米糊的做法银耳薏米提前一天用清水泡上全部食材放入豆浆机按米粥或者米糊键。（美容养胃非常不错哦~）小贴士薏米银耳洗净用清水泡8个小时...
- 34189
![养颜益胃汤如何做才美味，怎么做养颜益胃汤简单又好吃]( "养颜益胃汤如何做才美味，怎么做养颜益胃汤简单又好吃")
- 一款全家适用的汤，今晚安排❤️汤包备在家里，很方便推荐‼️今晚安排一个养颜益胃汤玄参：有凉血滋阴、泻火解毒之效石斛：生津益胃、清热养阴麦冬：养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效沙参：养阴清热、润肺化痰、益胃生津玉竹：养阴润燥、生津止渴等功效用料养颜益胃汤包1份猪骨按需准...
- 13837
![超简单开胃养颜山楂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单开胃养颜山楂汤方法]( "超简单开胃养颜山楂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单开胃养颜山楂汤方法")
- 宝宝最近有点小积食，喝点天然的山楂汤是最好不过的了，开胃助消化。山楂是自己种的山楂，纯天然。小宝贝很喜欢。用料山楂100克冰糖根据个人口味添加苹果1个超简单开胃养颜山楂汤的做法1.山楂去核，去底部，苹果去皮，切小块。2.锅中倒入纯净水备用。3.将山楂，苹果和冰糖放入锅中，大火...
- 12899
![养颜开胃美龄粥做法烹饪大全 地道养颜开胃美龄粥如何做]( "养颜开胃美龄粥做法烹饪大全 地道养颜开胃美龄粥如何做")
- 没啥故事，养颜好喝简单就完事。不喜欢甜的可以不放糖的，没有破壁机就把黄豆替换成豆浆，减少水的份量，用锅煮也是可以的。用料粳米20克糯米60克黄豆40克山药半根水800克冰糖15克莲子百合一把养颜开胃美龄粥的做法所有的材料，清洗干净，放进破壁机里破壁机的豆浆功能，时间到了就来...
- 12217
![只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水方法]( "只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水方法")
- 产妇一周后食用。但是后半月慎食。月子里味淡，，食用过多的猪蹄汤，排骨汤，鸡汤。让产妇食欲不振。山楂能降胆固醇和脂质。并有收缩子宫，开胃生津，帮助消化的功能。用料山楂干3-5片清水200毫升红糖适量只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水的做法把山楂干清洗干净，用水泡2个小时，...
- 28038
![开胃养生粥如何做才美味，怎么做开胃养生粥简单又好吃]( "开胃养生粥如何做才美味，怎么做开胃养生粥简单又好吃")
- 芋头是一个非常棒的食材，可热可凉，可咸可甜，一年四季皆可出现在餐桌上。松松香香的芋头，除了美味之外，还有很高的膳食纤维含量，能帮助促进肠胃蠕动，增加饱食感来减少热量的摄取哦。而粥品的温润口感，可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。味道鲜美，润喉易食，介于饭、菜和汤三者之...
- 27903
![红枣苹果养颜养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣苹果养颜养胃汤方法]( "红枣苹果养颜养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣苹果养颜养胃汤方法")
- 简介：红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精...
- 25252
![开胃养颜系的酸辣猪蹄小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜系的酸辣猪蹄小美版方法]( "开胃养颜系的酸辣猪蹄小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜系的酸辣猪蹄小美版方法")
- 夏日到了，喜欢吃点开胃的美味。整个酸辣猪蹄给一家啃啃别有滋味惹。3，2，1，走起～用料猪蹄800克八角2个糖5克姜3片香叶3片花椒10粒小米椒2个大蒜5-6瓣青柠1-2个冰水1份老干妈5克生抽20克香菜末20克葱花10克豆瓣酱10克花椒油5克桂皮2段水1份白芝麻5克开胃养颜系的酸辣猪蹄小美版...
- 15610
![开胃养颜：凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜：凉拌海带结方法]( "开胃养颜：凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜：凉拌海带结方法")
- 安利一下海带的食用功效：海带营养价值较高，具有很好的保健作用。海带中含有大量的碘元素，碘元素是合成人体甲状腺激素的主要成分，经常吃海带，可以有效预防大脖子病。同时如果人体缺碘，容易引发动脉硬化，高血压等疾病，常吃海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收，起到降低胆固醇的作用，从而...
- 33181
![秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜方法]( "秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜方法")
- 秋葵含丰富的维生素C跟可溶性纤维，能使皮肤美白，细腻，并且低脂，低热量，也是减肥瘦身的法宝！用料秋葵适量香菇适量素耗油适量油适量秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法准备食材，香菇，秋葵，我这个是一人食的量，哈哈！秋葵棱角切块，香菇切片。香菇焯水秋葵下锅放油放两片生姜一...
- 30139
![“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤方法]( "“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤方法")
- 开胃饱腹感十足的羹汤！🤤🤤🤤小馋猫是北方人，却特别喜欢吃面食，面条啦，包子饺子啦，爱的不行，跟着她吃多了面食家里也常年必备面粉，以免她馋了面食吵着吃，今天下班回来晚了，进屋就喊着馋疙瘩汤了，这个简单呀，二十分钟搞定。包她满意~📋做法：1.西红柿洗净切成小块、黄瓜切片备用，葱姜香...
- 18933
![健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕方法]( "健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕方法")
- 香橙🍊营养丰富，富含维生素C，有很高的医用价值和美容效果！口感细腻香甜，是不错的食材之一用料橙子2个酸奶200克淡奶油300克炼乳30克白砂糖40克蛋黄1个牛奶50克吉利丁片3片白砂糖20克（煮橙子用）蜂蜜1勺朗姆酒1勺盐3克健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕的做法将香橙清...
- 27983
![营养开胃菜如何做才美味，怎么做营养开胃菜简单又好吃]( "营养开胃菜如何做才美味，怎么做营养开胃菜简单又好吃")
- 用料菠菜200克金针菇100克熟白芝麻适量小米椒1个营养开胃菜的做法调汁：蒜末三勺+小米椒（根据口味放量）+芝麻一勺+生抽三勺+蚝油二勺+白糖小半勺锅烧开水，放菠菜和金针菇烫熟，捞出放入盆待用。最后，烧热三勺油加入调汁，再把调汁倒入拌菜装盘。...
- 33021
![小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐方法]( "小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐方法")
- 超好吃，以后可以常做，就是剥毛豆和虾仁有点费时间。夏天一个菜，做盖浇饭或者面的浇头，都很鲜美，颜色也开胃。用料鲜活明虾虾仁150克盐1/4茶匙糖1/4茶匙玉米淀粉1茶匙料酒2茶匙老姜10克芝麻香油5克新鲜毛豆仁80克白胡椒粉1/4茶匙豆腐100克葱5克小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐...
- 8750
![超级美味开胃养颜杨梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味开胃养颜杨梅汤方法]( "超级美味开胃养颜杨梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味开胃养颜杨梅汤方法")
- 杨梅这种水果实在娇贵，因为属于时令水果，一年吃不上半个月就没了。外面网红的杨梅果汁杨梅汤纷纷抢占了一席之位，一看配料表杨梅含量也就一点点，一杯价格十几块。不如跟我自己动手啊，美味健康还养颜哈哈哈用料杨梅500克冰糖适量水750毫升盐少许超级美味开胃养颜杨梅汤的做法杨...
- 12039
![「古人食」金糕|开胃消食·养颜瘦身·源自《醒园录》食谱大全及做法，烹饪好吃的「古人食」金糕|开胃消食·养颜瘦身·源自《醒园录》方法]( "「古人食」金糕|开胃消食·养颜瘦身·源自《醒园录》食谱大全及做法，烹饪好吃的「古人食」金糕|开胃消食·养颜瘦身·源自《醒园录》方法")
- 清代杨静亭的《都门杂咏》中，形容山楂“色如胭脂甜似蜜，解酸消食有兼功”，山楂糕，入口爽滑细腻又能开胃消食、健胃行气，作为餐后小食再好不过。用料山楂500g冰糖300g桂花30g【古人食】金糕|开胃消食·养颜瘦身·源自《醒园录》的做法山楂切去两端去籽，用石臼捣成浆山楂浆加水，中...
- 7739
![瘦身黄金圈 | 百香果酸奶开胃养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身黄金圈 | 百香果酸奶开胃养颜方法]( "瘦身黄金圈 | 百香果酸奶开胃养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身黄金圈 | 百香果酸奶开胃养颜方法")
- 因为可以做出一个漂亮的黄金圈，所以【黄金圈酸奶】的命名就诞生啦。百香果富含多种维生素，酸奶又养胃。做起来简单，喝起来营养美味，又养颜，食材也很好的买到，快快跟我一起动手做起来！！😋😋用料酸奶1包百香果2个瘦身黄金圈|百香果酸奶开胃养颜的做法准备一个干净的杯子，一包酸奶，和...
- 11689
![桃胶炖雪梨～养胃养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶炖雪梨～养胃养颜方法]( "桃胶炖雪梨～养胃养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶炖雪梨～养胃养颜方法")
- 这是特意为母亲大人炖的无糖养生羹。母亲大人胃不好，吃糖就易反酸，胃难受，因此这次特意炖了不加糖又有甜味的养生羹。注意:桃胶活血，孕妇忌食桃胶！！！莲子安神，桃胶活血，雪梨润肺枸杞补血，金桂疏肝理气用料桃胶7g湘潭白莲20粒雪梨1只金桂花3g枸杞适量桃胶炖雪梨～养胃养颜的做法泡发桃...
- 29521
![民国·养胃养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的民国·养胃养颜的美龄粥方法]( "民国·养胃养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的民国·养胃养颜的美龄粥方法")
- 美龄粥之缘起：据说有段时间宋美龄女士不思饮食，府里大厨专为她研发出一款粥。宋美龄吃了觉得神清气爽，很是喜爱。再后来逐渐流传至民间，正是这一碗可开胃消食、滋补养人的美龄粥。到底是怎样一碗粥，叫民国女神也爱不释手？用料糯米80g粳米40g铁棍山药200g无糖豆浆800毫升清水250...
- 21054
![开胃营养汤如何做才美味，怎么做开胃营养汤简单又好吃]( "开胃营养汤如何做才美味，怎么做开胃营养汤简单又好吃")
- 冬天适合滋补的季节，天气也比较干燥缺水，中、晚餐喝上一碗汤，能给身体补充更好的营养哦！不想吃太油腻的，一定不要错过这款开胃汤😜用料西红柿1个金针菇1小把紫菜小半张瘦猪肉150克葱2根姜2片酱油1勺盐5克料酒1勺玉米油5克开胃营养汤的做法所有食材洗净切好备用，瘦肉加入少许盐...
- 9401
厨趣阁
