![猴菇芡实陈皮汤做法烹饪大全 地道猴菇芡实陈皮汤如何做]( "猴菇芡实陈皮汤做法烹饪大全 地道猴菇芡实陈皮汤如何做")
- 用料芡实克猴头菇蜜枣陈皮茯苓大红豆腔骨300冬瓜或木瓜或白萝卜100克老姜3干猴菇芡实陈皮汤的做法腔骨剁块焯水备用锅中加入2500-3000毫升水，加入腔骨，原料包，老姜，大火烧开小火慢炖1.5小时后加入冬瓜或木瓜或白萝卜，再煲30分钟即可小贴士猴头菇，芡实提前浸泡2小时，陈皮洗净，老姜...
- 15810
![干贝芡实花菇汤做法烹饪大全 地道干贝芡实花菇汤如何做]( "干贝芡实花菇汤做法烹饪大全 地道干贝芡实花菇汤如何做")
- 芡实的功效：补中益气、补肾固精、健脾止泻。山药的功效：改善体质、健脾益胃、滋肾益精。莲子的功效：清热降火、降血压、促进睡眠、补精、防癌抗癌。干贝的功效：利尿消肿、生津健脾、提高免疫、祛脂降压。花菇的功效：提高免疫、防癌抗癌、降压降脂等功效。孕期不宜，真菌过敏者不...
- 25077
- 初夏季节，怎少得了煲上一煲清润的家庭靓汤呢。薏米芡实赤小豆陈皮蜜枣煲排骨鸡爪毛瓜瑶柱汤。用料排骨和鸡爪适量薏米芡实赤小豆陈皮蜜枣煲排骨鸡爪毛瓜瑶柱汤的做法准备食材：薏米芡实赤小豆陈皮蜜枣排骨鸡爪毛瓜瑶柱把上述食材洗净切好用大火煲至汤沸后转中小火煲一...
- 29768
![芡实山药汤如何做才美味，怎么做芡实山药汤简单又好吃]( "芡实山药汤如何做才美味，怎么做芡实山药汤简单又好吃")
- 广东人家常汤谱之一，健脾祛湿，简单易做的山药芡实汤，赶紧get起来吧用料铁棍山药300克芡实1把鸡肉/排骨300克姜3片芡实山药汤的做法鸡肉（或排骨）过水，洗去杂质备用。山药去皮切小块，芡实洗净。锅里放入姜片、鸡肉/排骨、山药和芡实，加入适量水，大火煮开，中小火再煲半个小时左右，关火...
- 26180
![紫苏陈皮猴头菇做法烹饪大全 地道紫苏陈皮猴头菇如何做]( "紫苏陈皮猴头菇做法烹饪大全 地道紫苏陈皮猴头菇如何做")
- 用料猴头菇5个陈皮一片紫苏40片叶子粘米粉20克十三香3小勺胡椒粉1小勺生抽2大勺素蚝油2大勺老抽3/4大勺紫苏陈皮猴头菇的做法一、猴头菇用水浸泡一晚上，去蒂，反复挤压水8-10次，把猴头菇掰成小块，然后用开水煮10分钟，冷水浸泡后再挤压水2次。二、用上述调料和猴头菇搅拌均匀，腌...
- 19831
![红菇陈皮汤如何做才美味，怎么做红菇陈皮汤简单又好吃]( "红菇陈皮汤如何做才美味，怎么做红菇陈皮汤简单又好吃")
- 用料红菇青豌豆陈皮葡萄干黑豆花生鱼头1个老姜2干红菇陈皮汤的做法冷锅加入黑芝麻胡麻调和油10毫升，鱼头煎至金黄锅中加入2000-3000毫升水，加入原料包，大火烧开小火慢炖1小时左右小贴士红菇，青豌豆提前浸泡2小时，老姜切片爆透备用...
- 10774
![芡实猪肚汤如何做才美味，怎么做芡实猪肚汤简单又好吃]( "芡实猪肚汤如何做才美味，怎么做芡实猪肚汤简单又好吃")
- 2009年10月7日用料猪肚芡实红枣莲子芡实猪肚汤的做法芡实泡一个通宵。猪肚洗干净煮沸、刮净、切片。所有料，大火煮沸，文火煲。小贴士用金丝小枣，不会煮变形。...
- 21274
![芡实鸡汤如何做才美味，怎么做芡实鸡汤简单又好吃]( "芡实鸡汤如何做才美味，怎么做芡实鸡汤简单又好吃")
- 用料芡实适量鸡半只盐适量姜适量芡实鸡汤的做法半只鸡，洗净，连皮带骨；新鲜芡实（洗净，滤干）；适量姜（切片或拍扁）；一股脑放进电高压锅，加水。设置加压10分钟。开盖，下盐调味。...
- 32362
![芡实银耳汤如何做才美味，怎么做芡实银耳汤简单又好吃]( "芡实银耳汤如何做才美味，怎么做芡实银耳汤简单又好吃")
- 想吃个甜甜的糖水嘛试试芡实银耳还不错的口感芡实还有祛湿的功效银耳可以美白一举两得的好菜谱哈哈哈哈哈关于份量：适合一家老小一起吃用料银耳1朵芡实250克糖1勺芡实银耳汤的做法银耳买新鲜的就直接洗干净就可以用啦，干的话就取一朵撕开泡水10分钟左右就可以。半锅开水水，...
- 10307
- ❀【猴头菇芡实牛肉汤】❀《每周一款老火靓汤》在广东每日一汤是必备！广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。其它地方的汤就加这个加那个，根本就去了原来汤的味道。汤要好喝，第一，材料一定要新鲜。第二，广式汤时间要长，中途不可...
- 16900
![陈皮芡实红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮芡实红豆薏米水方法]( "陈皮芡实红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮芡实红豆薏米水方法")
- 简单不过的糖水，健脾利湿，慢煮生活。用料红豆薏米芡实冰糖水陈皮陈皮芡实红豆薏米水的做法红豆、薏米、芡实水泡一夜。陈皮浸泡30min去白膜减少苦涩。全部材料加入45min/98度/Fs。小贴士脾胃不好，把薏米炒一下。...
- 24815
![桂圆芡实汤如何做才美味，怎么做桂圆芡实汤简单又好吃]( "桂圆芡实汤如何做才美味，怎么做桂圆芡实汤简单又好吃")
- 用料芡实200克冰糖两勺桂圆干4-6颗桂圆芡实汤的做法这是新鲜芡实。微软。。洗几遍。冷水下锅。煮开加糖。转小火煮五分钟。完工。...
- 20705
![砂锅虫草菇芡实薏米鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅虫草菇芡实薏米鸡汤方法]( "砂锅虫草菇芡实薏米鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅虫草菇芡实薏米鸡汤方法")
- 被隔离的第四天，我开始熬汤了增加一下免疫力吧，抵抗病毒希望疫情快过去，我想喝奶茶了用料虫草花15克芡实15克薏米15克鸡腿3只菇类根据自己喜好来即可砂锅虫草菇芡实薏米鸡汤的做法将所有材料洗干净备好，用量自行斟酌就好，虫草菇用一碗清水泡15分钟，水不需要倒掉，将泡好的虫草菇...
- 8637
![「视频-春季养生广式靓汤」-芡实扁豆陈皮老鸭汤的详细做法，「视频-春季养生广式靓汤」-芡实扁豆陈皮老鸭汤做法技巧]( "「视频-春季养生广式靓汤」-芡实扁豆陈皮老鸭汤的详细做法，「视频-春季养生广式靓汤」-芡实扁豆陈皮老鸭汤做法技巧")
- 广东有句俗语：宁可食无菜，不可食无汤。不喝汤感觉一天都是不完整的。每个季节都有属于它特定的汤，穿行于家家户户的餐桌上，喝一口汤，感知时间季节变换的节奏。临近暮春，广东最近的天气变化多端，适合来一碗扁豆芡实老鸭汤。春天的头水鸭肥美嫩滑，用来煲汤最好，鸭能滋五脏之阴，清虚劳...
- 21540
![芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》方法]( "芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》方法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》蚝豉吃起来总有种味道，我感觉加点生姜可能会更好。一人食建议：排骨150克，芡实10克，莲子20克，陈皮1瓣，蚝豉2-3个，食盐适量。用料排骨300克芡实30克莲子50克陈皮1瓣蚝豉5个食盐适量芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》的做法准备食材排...
- 32721
![芡实绿豆汤如何做才美味，怎么做芡实绿豆汤简单又好吃]( "芡实绿豆汤如何做才美味，怎么做芡实绿豆汤简单又好吃")
- 用料芡实适量绿豆适量黄冰糖适量芡实绿豆汤的做法原料洗净放入锅中。炖煮芡实膨胀松软，绿豆开花即可。...
- 28036
![芡实椰汁汤如何做才美味，怎么做芡实椰汁汤简单又好吃]( "芡实椰汁汤如何做才美味，怎么做芡实椰汁汤简单又好吃")
- 用料芡实适量椰汁适量牛奶少许白砂糖适量芡实椰汁汤的做法芡实洗净加入适量的清水中火煮15分钟倒入椰汁再煮三分钟加入白糖倒入牛奶搅拌均匀就可以关火了小贴士1.如果喜欢奶味重的话也可以加多些牛奶2.不用下太多白砂糖因为椰汁本来就是甜的了...
- 27729
![芡实百合汤如何做才美味，怎么做芡实百合汤简单又好吃]( "芡实百合汤如何做才美味，怎么做芡实百合汤简单又好吃")
- 百合芡实汤是一道温和的补汤。以百合和芡实两者做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强，日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状，是一道简单又有效的健康食谱。用料芡实120克百合2-3个（一小袋）冰糖适量水700克左右芡实百合汤的做法新鲜芡实从冰箱拿出来冲洗...
- 17764
![陈皮猴头菇如何做才美味，怎么做陈皮猴头菇简单又好吃]( "陈皮猴头菇如何做才美味，怎么做陈皮猴头菇简单又好吃")
- 用料猴头菇陈皮麻油红油红尖椒花椒粉陈皮猴头菇的做法速冻猴头菇，解冻后用手撕裂成小块陈皮用水泡软切末红尖椒切碎；生姜去皮切末待用起锅，锅里倒入精制油，待油温升至至5成左右，将猴头菇放入炸，炸干倒出沥干油另起锅，投入辣椒碎，炒出辣味，放入姜末、花椒粉炒匀，倒入猴头菇，再放入酱...
- 23808
![芡实老鸭汤如何做才美味，怎么做芡实老鸭汤简单又好吃]( "芡实老鸭汤如何做才美味，怎么做芡实老鸭汤简单又好吃")
- 芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经用料老鸭半只芡实160克姜2片料酒2勺盐适量玉竹3克芡实老鸭汤的做法芡实冲洗备用，鸭肉焯水把所有材料、配料放进去锅里，加适量水，煲两个小时左右...
- 19435
![猴头菇芡实煲鸡汤 健脾养胃的详细做法，猴头菇芡实煲鸡汤 健脾养胃做法技巧]( "猴头菇芡实煲鸡汤 健脾养胃的详细做法，猴头菇芡实煲鸡汤 健脾养胃做法技巧")
- 猴头菇是健脾胃的食材，特别适合脾胃不是很好的人儿，全家老少都可以喝！用料猴头菇20克芡实30克红枣20克枸杞5克龙眼肉10克淮山20克排骨500克盐适量猴头菇芡实煲鸡汤健脾养胃的做法猴头菇浸泡2小时，清水挤捏冲洗10次以上去掉苦味；撕成小朵待用；红枣、枸杞、龙眼肉清洗干净；芡实和...
- 13246
![芡实山药汤的详细做法大全,简单又营养的芡实山药汤做法]( "芡实山药汤的详细做法大全,简单又营养的芡实山药汤做法")
- 日常汤水，健脾又补肾，简单又实用！用料山药适量芡实25克姜5片陈皮1/3片鸡肉猪肉500克芡实山药汤的做法准备材料洗干净冷水下锅鸡去皮起骨，跟猪肉一起剁碎水烧开后下锅煲1小时可以不刮，只是我怕有苦味，洗干净陈皮后下完成……...
- 9956
![超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水食谱大全及做法，烹饪好吃的超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水方法]( "超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水食谱大全及做法，烹饪好吃的超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水方法")
- 因为我本身就是超级湿气的人所以必须靠着这个糖水保护自己连续吃两天，就可以发现湿气去掉超级多哦赤小豆薏米芡实必须三不能缺一起祛湿效果真的好好好呀～所有材料泡两个小时，然后放进去煮30分钟就行哦差不多好的时候加红糖我真的好爱红糖味用料薏米20克芡实20克赤小豆20克茯...
- 32841
![广东靓汤之猴头菇淮山芡实骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤之猴头菇淮山芡实骨头汤方法]( "广东靓汤之猴头菇淮山芡实骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤之猴头菇淮山芡实骨头汤方法")
- 广东靓汤之猴头菇淮山芡实骨头汤用料猴头菇半个排骨500克桂圆肉，淮山，扁豆，芡实，蜜枣广东靓汤之猴头菇淮山芡实骨头汤的做法扁豆芡实淮山泡2-3小时洗干净蜜枣桂圆洗干净即可猴头菇加温水压住在水底泡30分钟即可撕开，再用手反复挤压猴头菇，可减轻苦涩味。排骨冷水下锅去沫所有材...
- 17826
![牛蒡芡实汤如何做才美味，怎么做牛蒡芡实汤简单又好吃]( "牛蒡芡实汤如何做才美味，怎么做牛蒡芡实汤简单又好吃")
- 新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干。新鲜牛蒡洗净去皮后切片。芡实干用温水泡一泡。用电压力锅炖汤档炖煮约30分钟。加糖...
- 21554
厨趣阁
