厨趣阁女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤方法
- 早餐食谱
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气血不足老的快，来碗红参当归补气血汤吧！此汤补而不燥，很适合想滋补又怕上火的女生了。
用料
| 用量参考（1人量） | |
| 红参 | 3克 |
| 当归 | 3克 |
| 黄芪 | 1.5克 |
| 麦冬 | 4克 |
| 枸杞 | 3克 |
| 红枣 | 2颗 |
女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法
将材料清洗干净，红枣去核，肉类飞水（肉类推荐：猪骨或者鸡肉）
![女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法步骤图 第2张]( "女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法步骤图 第2张")
全部清洗干净的材料放入锅内，加入适量清水，隔水炖2小时（不同厨具时间会不同）。最后加盐调味即可。
![女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法步骤图 第3张]( "女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法步骤图 第3张")
成品图。
![女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法步骤图 第4张]( "女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
孕期和经期不能食用。
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