- 立夏食蛋,啖清淡俗话说“立夏吃了蛋,热天不疰夏”。中医认为,鸡蛋性平、补气虚,有安神养心的功能,对于夏季常见的身体疲劳四肢无力、食欲减退逐渐消瘦的症状有很好的食疗效果。想来素食本是清新淡雅的一件艺术品,色、香、味都出于上天给予的恩典,或蒸或煮或凉拌,细细透着食材原有...
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- 用料秋葵焯熟皮蛋1~2个卤水豆腐加盐焯水去腥胡萝卜焯熟广肠焯熟酱汁:蒜姜小米辣藤椒油生抽香油秋葵豆腐皮蛋什锦-凉菜的做法处理食材...
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- 豆腐是我比较喜欢吃的,它可以做成很多种花样。用料豆腐1块小瓜1/3只胡萝卜1/4根猪肉末200克淀粉兑水少量油盐酱蚝油少量什锦烧豆腐的做法豆腐切大块,过油炸酥。加酱油盐姜蚝油炒肉末和胡萝卜至八分熟,放入小瓜和豆腐炒熟,淋上淀粉水滚开。出锅。小贴士喜欢硬口感的豆腐块的需...
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- 偶然的一次在外面饭店点的一道菜,觉得很好吃,回家就模仿的做了起来,果然不负所望,味道非常香醇可口,这几样的搭配使豆腐都鲜甜了不少!用料嫩豆腐1大块肉末100克虾几只豌豆1把盐1小勺酱油2勺蚝油1勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺水淀粉半碗什锦豆腐羹的做法豆腐切成这样备用材料备好,虾是...
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- 中国人对豆腐的喜爱处处可见其实对于我这个不怎么爱豆腐的人在国外时间久了竟然会真的对豆腐想念起来依依和爸爸都是喜欢豆腐的买回来的豆腐直接凉拌都觉得好吃还有一种简单的做法就是平底锅中倒一点点油豆腐切小块两面煎一下这款【蒸什锦豆腐鸡蛋】不论从口感、营养还是...
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- 鸡蛋蒸肉末豆腐是一道常见的菜,为了让其更加清香和营养丰富,加入了新鲜的玉米和香菇。玉米的高纤维有利于调养便秘、高血压和动脉硬化,香菇则有利于提高免疫力和延缓衰老。※更多食谱疑问请咨询关注公众号:soyobell用料鸡蛋1个猪肉适量玉米适量香菇三个盐少许豆腐两块什锦菌...
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- 新冠肺炎期间,每天吃什么都要冰箱搜一搜。有属于有什么吃什么。鲜掉眉毛的豆腐汤用料豆腐1盒干贝几颗蛤蜊肉2颗香菇5朵西红柿2个鸡蛋2个金针菇一小把小葱香菜一点2瓣大蒜子切薄片什锦豆腐汤的做法打两个鸡蛋加一点盐搅拌。一点油,平底锅炒鸡蛋,稍微凝固用铲子划碎倒入碗里备...
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- 很多妈妈都发愁明天早餐吃什么?希望在有限的食量中满足孩子的营养均衡摄入。那么这款什锦豆腐鸡蛋酥便是最佳选择哦!不妨明天就试试吧?此用料可以做四张饼子用料鸡蛋3个老豆腐1/2块香菇(或白菇)1朵菠菜1根胡萝卜1段(约5cm)虎皮皱椒1/2个洋葱2片小葱2根火腿1cm厚度一片盐少许白...
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- “参考月龄:12个月以上君君今天这个就更简单了,都不需要有很高的厨艺,分分钟就可以学会上岗的。这么好的做法,我当然要第一时间分享给大家了。猪肉搭配上豆腐、香菇、土豆,表面打上鸡蛋,出锅颜值也是杠杠的!软嫩易嚼的肉饼,瞬间就成了宝宝下饭好菜!”我给宝宝做的辅食都拍成了视频...
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- 用料豆腐1盒午餐肉10片莴苣半根蘑菇3个玉米淀粉10克油10克蚝油2勺盐5克什锦豆腐煲的做法准备食材,午餐肉、莴苣、木棉豆腐、蘑菇切块备用。石锅烧热放油,加入午餐肉、蘑菇炒熟。加水莫过食材,加入莴苣丁。水开加入豆腐小火炖煮。玉米淀粉加水调匀,加入蚝油,盐。最后撒上葱花...
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- 豆腐油炸过后再烩烧,外酥里嫩,香滑可口。用料油豆腐100克水发木耳100克水发腐竹60克芥蓝50克开水200ml小葱头25克油20ml水淀粉15ml生抽5ml蚝油5ml什锦油豆腐(豆泡)的做法准备好主要食材小葱头改刀、芥蓝、腐竹切斜刀热锅下油,放小葱头爆香加进腐竹木耳油豆腐和200ml开水,中小火...
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- 喝酒配菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量木棉豆腐150g纳豆1盒猪肉末(其他肉末也可以)100g葱(洗净,去外皮,切成2,3mm圆状)50g紫苏叶(洗净,切成丝)5张盐,胡椒粉少量A蛋黄酱2勺A淀粉(玉米)1勺芝麻油适量紫苏叶(参考)适量小葱截(没有也可以)适量什锦豆腐的做法准备能够用...
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- 都是精心挑选的食材和冻豆腐搭配在一起非常契合,汤汁香醇、很鲜美哦!微博“陳轶敏VLOG”用料冻豆腐1块干香菇8朵干墨鱼(干鱿鱼)1个(或半个)姜3片小葱2根海天黄豆酱1勺生抽1勺五花肉200克八角2个什锦豆腐煲(冻豆腐版)的做法准备食材1准备食材2香菇和墨鱼干用开水泡发所有食材改刀...
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- 用料豆腐半块鸡蛋1只豌豆粒适量玉米粒半根秀珍菇适量耗油1勺生抽2勺菌菇酱1勺黄豆酱半勺蒜1-2瓣食用油适量鸡蛋豆腐什锦炒(减脂版)的做法step1/玉米粒、豌豆粒、豆腐切块后分别焯水备用。step2/豆腐放凉后在碗里捏碎,起锅热锅冷油,下蒜末煸香,加入豆腐稍微炒炒加入搅散的蛋液,...
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- 用料嫩豆腐1块玉米粒1大勺胡萝卜半节黄瓜半节平菇1小朵虾皮1大勺木耳5个辣椒酱适量葱段2根榴莲哥的什锦蒸豆腐的做法需要准备的食材豆腐用筷子戳小洞洞,然后大火蒸8分钟食材全部切丁切末热锅热油,下葱末,辣椒酱煸炒出香味加入所有的丁丁颗颗粒粒末末,炒熟,加入蒸豆腐的盘子里...
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- 用料鸡蛋3个胡萝卜1根红椒一个青椒一个熟玉米粒(可有可无)少许王中王香肠1支或者2支生抽2勺耗油1勺糖小半勺盐少许香油半勺混沌皮2元钱的什锦蒸包的做法①鸡蛋加料酒炒熟搅散②胡萝卜,红、青椒,香肠切丁调料和蔬菜丁搅拌均匀。混沌皮包起来。水开以后,蒸5、6分钟即可。(皮熟了...
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- 蘑菇梅菜豆腐混合一起借助香芹味道鲜香合口用料香菇两三朵香芹老豆腐一盒胡萝卜少许生抽鸡精生姜什锦蒸豆腐的做法香菇切末还有生姜切碎末老豆腐碾碎(未成品)梅菜或者榨菜切碎(还不够碎)香菇生姜碎末(尽量碎)加少许油翻炒熟炒好的香菇梅菜跟豆腐混合加入少许鸡精碾碎厌实(一定压...
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- 用料鸡蛋6个香油1勺酱油1勺小葱1根火腿肠1根什锦蒸蛋的做法酱油、葱花、火腿肠放入深点的盘子内放入鸡蛋,大火蒸熟淋上香油即可,小贴士酱油适量不要过多...
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- 这也是从同学那学来的~味道清淡,可口又有营养,颜色也很漂亮哦~最好的一点是做法超级简单~~哈哈用料豆腐一块玉米粒适量豌豆粒适量胡萝卜粒适量鸡蛋一个什锦豆腐碎的做法先将豆腐用手抓碎,将打散的鸡蛋倒入,继续拌匀热锅,热油后将豆腐碎倒入,一直翻炒豆腐出水后倒入玉米粒,豌豆粒...
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- 纯素菜用料老豆腐西兰花胡萝卜香菇姜,蒜,葱,淀粉豆腐什锦的做法老豆腐切块,煮一下,捞出,裹淀粉煎香菇切小块,姜蒜切碎爆炒,加酱料(生抽+糖+鸡精+陈醋),水淀粉一起熬煮将过水后的蔬菜和煎好的豆腐倒入一起炒一下待料汁收干,即可装盘出锅小贴士看了别人的帖子,照着步骤做,味道不错...
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- 腌制好的鸡腿肉、土豆丁、胡萝卜丁再加上半张烙饼,上锅蒸。少油烟,快手菜,且有鱼头泡饼之美味。用料烙饼半张鸡腿1个胡萝卜半个土豆1个生抽3勺老抽1勺陈醋1勺蒜瓣4瓣老干妈豆豉1勺什锦蒸饼的做法鸡腿剔骨去皮切块,放入生抽、老抽、陈醋、老干妈豆豉调制好的汁内放冰箱腌制一...
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- 小孩爱吃的,在外面烧烤有致癌物,只能在家这么做用料油适量油麦菜2颗韭菜适量金针菇一个小米椒适量豆腐皮4张什锦豆腐卷的做法洗完菜,切,牙签,豆腐皮切开,能卷,就行卷完以后,上烧烤酱,小贴士卷的紧点,酱,炒了好吃...
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- 营养丰富!鲜美!高蛋白又低脂~完全是减脂人士可以当主食的一道菜!因为很软嫩小孩子也很适合哟👻用料鸡蛋1个鸡肉丸6个嫩豆腐1块小葱2根盐适量烤鳕鱼1大片生粉适量生抽1勺胡萝卜1/5根香菇1-2朵白胡椒粉适量高蛋白低脂蒸豆腐烤鳕鱼丝鸡肉丸什锦饼的做法准备好食材,鳕鱼手撕到非常...
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- 用料大米2杯西红柿1个胡萝卜1根盐少许火腿一根玉米粒半碗什锦蒸饭的做法全部食材切成小丁小贴士简单易做好吃...
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- 留存自用用料鸡蛋3个红椒、青椒、火腿、胡萝卜切丁生抽2勺蚝油半勺糖少量香油半勺馄炖皮随意什锦蒸包的做法无...
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