3min快手早餐☀️培根滑蛋治烘底食谱大全及做法,烹饪好吃的3min快手早餐☀️培根滑蛋治烘底方法
- 早餐食谱
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早餐要吃的均衡又饱腹营养.一天才会精神满满!
对于一个上班族来说.什么粥粉面太热.没时间慢慢吃,这就没有什么比三文治更方便又好吃的早餐了!🥪
我个人不喜吃冷的.所以会在洗漱后花3分钟时间做好这个我最常吃的黑胡椒培根滑蛋治~
没错3分钟,时间挤挤用的那种!重点是还够时间把面包烘底.特别香~好吃😋
用料
鸡蛋 | 1个 |
番茄酱 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 1g |
培根 | 1片 |
千岛酱 | 适量 |
3min快手早餐☀️培根滑蛋治烘底的做法
我比较喜欢嘉顿这个切皮麦包.好吃健康.
先把锅开火热到无水份.加入适量油中小火一旁烧着。
然后敲个鸡蛋加1g盐用筷子快速搅打几下.准备培根把火调到中火.培根放一边煎着.把锅倾出角度,让油流向一侧,倒入鸡蛋同步煎着.快手翻动几下即成滑蛋.
以上1分钟培根翻面煎着,蛋8分熟连同吐司整个放在锅上面烘.有时间双面烘.一面15秒~没时间单面烘
以上2分钟内搞定撒点精粹. 黑胡椒海盐
挤喜欢的酱.有时间切点番茄片🍅.赶时间用番茄酱🙄
现吃真香!或拿保鲜袋装起带走~极好
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