厨趣阁贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥方法
- 早餐食谱
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用料
| 贝贝南瓜 | 1个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虾仁 | 4只 |
| 盐 | 2克 |
贝贝南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，听说可以减肥的做法
贝贝南瓜切开，中间的籽挖掉
![贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第2张]( "贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第2张")
水开蒸15分钟
![贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第3张]( "贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第3张")
鸡蛋加2g盐打散（过滤一遍更滑嫩），鲜虾剥壳取虾仁
![贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第4张]( "贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第4张")
蛋液倒入南瓜中，继续蒸10分钟左右
![贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第5张]( "贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第5张")
蛋液蒸熟后放入虾仁，继续蒸2分钟至虾熟透
![贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第6张]( "贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第6张")
鸡蛋吸收了虾的鲜美，贝贝南瓜香甜粉糯，低脂饱腹，很适合减肥人士呢
![贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第7张]( "贝贝南瓜蒸蛋，听说可以减肥的做法步骤图 第7张")
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