20分钟早餐，土豆沙拉吐司，2015年4月13日食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟早餐，土豆沙拉吐司，2015年4月13日方法

杨同学洗漱完就跑到厨房来问问今天早餐吃什么，看到我在拌土豆泥很开心的说这个很好吃啊，回头他的一份吃完了，又跑过来问有没有吃不完的土豆泥啊。。。

用料  

20分钟早餐，土豆沙拉吐司，2015年4月13日的做法  

1. 煎蛋。小火加热小锅，加少少油，打蛋。煎蛋的同时，可以做其它。

2. 土豆蒸熟，压成泥，为了省时间，我昨晚先蒸好，毕竟蒸熟土豆加上压泥，可不止20分钟，要实的用，需要有点小计划。

3. 喜欢吃到小粒，加上时间紧，就压得不细。加沙拉酱。我用的是芝麻酱味的。

4. 拌完的样子。

5. 取少量黄瓜和胡萝卜，切成小粒，拌进土豆泥。

6. 拌好的土豆泥涂在吐司片上。

7. 铺上煎蛋。

8. 余下的黄瓜、胡萝卜、雪梨榨汁。洒些小麦胚芽。

小贴士

小些的朋友土豆泥可过筛再拌，口感会更好。小朋友吃的，为了少油少盐，这次没加盐，大人吃，为了口感更好，沙拉酱可加多些，会更细滑哦。