👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（一）方法

坚持早起，每天用心地为两个小公主准备早餐，忙碌的日子里多了一点趣味，也多了几分美好和期待❤️

用料  

👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（一）的做法  

1. 这是我记录的第一份早餐，缺少点维生素

2. 小仙女的胃口都是很小的，粥、面的份量都是半碗

3. 烘蛋简单易做又好吃😋

4. 一份三明治，营养素都齐了

5. 缺了碳水，但是早餐份量够了

6. 番茄鸡蛋面撒点葱花会更香，但是她们❌葱姜蒜芹菜香菜

7. 🥟是前一天包好放冰箱的，早餐一蒸就好了

8. 酸奶是前一天晚上发酵到早上的，是常温的，早餐忌冷

9. 鸡蛋下面煮包子上面蒸，10分钟早餐

10. 小孩子吃的食物要少糖少盐哦~

11. 芝士焗薯泥，真是太赞了👍

12. 秋燥，来一碗银耳羹润润😌

13. 早餐空腹吃花胶最好了

14. 云吞沾花生酱，也是极好吃的😋😋😋

15. 用的芝麻酱，钙钙的宝库哇😍 要先吃蛋卷才能喝酸酸的果汁哟~

16. 光盘最快的🍝😍😍😍

17. 连葡萄皮都剥好了，老母亲操碎的心

18. 以为会复杂，其实只花了20分钟做的早餐

19. 蛋白就像棉花糖，怎么能不爱

20. 平常吃一点花生酱好处多多

21. 玛芬蛋糕是前一天晚上烤好的，早上可以睡晚😂，切两个🥝就好了

22. 那两杯还是前一天晚上发酵的常温酸奶，🥞也用了酸奶

23. 调了个简易的卡士达酱代替了奶油，洒上坚果碎，铺上草莓，😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

24. 买的春卷皮，肉丝提前一天切好腌制，早上的工作只要炒肉丝，切黄瓜丝，就可以包裹起来了，正宗的还要加大葱丝，不过我女儿不喜欢就没有加了

25. 好吃的粥配好吃的蛋圈😋

26. 有营养的懒人早餐‼️一杯奶，几勺即食麦片（碳水）➕🥚（蛋白质）➕水果（维生素），妥妥的

27. 是小仙女喜欢的可爱的蒸蛋羹

28. 打好的奶昔忘记过滤了，喝得满口泡泡😅

29. 消耗昨天的吐司

30. 青瓜卷太可爱了叭🥰