营养蛋饼如何做才美味,怎么做营养蛋饼简单又好吃
- 早餐食谱
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春天是孩子长个的最好季节,要给他各种营养,那就每餐吃各种食材,哈哈,大杂烩
用料
鸡蛋 | 2个 |
虾皮 | 适量 |
蔬菜 | 自选 |
面粉 | 适量 |
香菇 | 一个 |
芝士 | 2片 |
营养蛋饼的做法
打散两个鸡蛋,加入各种蔬菜,蔬菜切丁或丝
加蘑菇丁
加虾皮和面粉
一片芝士切丁加进去搅拌,一片切条,煎的时候放上面
全部倒进锅里小火煎,放上条状芝士
双面煎三四分钟就可以,记得小火!也靠自己锅子的导热性
成品!
小贴士
可以加肉丁、香肠丁,各种你的孩子喜欢不喜欢的食物,加进去都很好吃!不加盐!芝士有点咸,虾皮也会有点咸!
春季,多给孩子吃虾皮,补钙效果,真心很好!
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