一岁+宝宝餐|鳕鱼松饼食谱大全及做法,烹饪好吃的一岁+宝宝餐|鳕鱼松饼方法 早餐食谱 关注:1W次 完美解决宝宝不爱吃鱼的困难! 用料 鳕鱼 1块 土豆 半个 胡萝卜 1/3根 鸡蛋 1个 低筋面粉 2勺 姜片 3片 一岁+宝宝餐|鳕鱼松饼的做法 鳕鱼化冻后用姜片或柠檬腌制半小时,不然腥味挺大的,宝宝不太爱吃。 土豆和胡萝卜切小块,上锅蒸20分钟。鳕鱼上锅蒸15分钟。 蒸好后用勺子压成泥。胡萝卜可以保留一点小颗粒,口感更丰富。 压好后加入鳕鱼,鸡蛋,和两勺低筋面粉。 搅拌均匀后,一岁以上宝宝可适量加一点点盐。 不粘锅刷油 用小勺子舀出面糊,尽量摊成小圆饼,看着好看些。 最后两面煎各煎五六分钟至金黄就好啦。这样做,宝宝完全吃不出鱼腥味,又营养又好看。 标签: 松饼 一岁 鳕鱼 宝宝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/zaocanshipu/jwoxnv.html