牛肉可颂如何做才美味,怎么做牛肉可颂简单又好吃
- 早餐食谱
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兼具美味 营养 热量的早餐
用料
可颂 | 1个 |
牛肉饼或牛肉汉堡 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
生菜 | 1片 |
番茄 | 2片 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
美乃滋 | 适量 |
牛奶 | 1勺 |
牛肉可颂的做法
可颂对半切开,放入平底锅略煎,是白色内部变得香脆。可颂大小以手掌大小适合,由于外部可颂的特殊性(厚了点,不规则),不适合放入吐司机加热。
牛肉饼双面煎熟。牛肉饼这里推荐山姆会员店的,个头有点大,可以解冻以后一分为二,一人一块。
一分为二的大小加其他食材刚刚好适合一人份。
依次放上生菜、鸡蛋酱、番茄、牛肉饼、生菜、美乃滋,再把可颂合起来。
补充说一下鸡蛋酱的做法。
鸡蛋煮熟捣碎,加入盐、黑胡椒研磨粉、美乃滋、牛奶,调和的厚薄适中,比煎蛋热量低,味道也很不错。
小贴士
可颂热量很高哦,可以替换成普通的吐司🍞,或者是汉堡🍔面包。
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