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你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?食谱大全及做法,烹饪好吃的你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?方法

你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?食谱大全及做法,烹饪好吃的你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?方法

你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法步骤图

小时候看大力水手一吃菠菜就变强!德国科学家的一项新研究证实“大力水手”的做法是正确的:菠菜确实可提高运动表现,增长力量。被生活蹂躏的我也想变强。所以我也要多吃点哈哈哈哈哈。今天做的是简单的菠菜丸子汤,鲜到掉眉毛!

用料  

菠菜 3小把
半小勺子
肉末 100克
1根
酱油 半小勺
蚝油 半小勺
鸡精 半小勺

你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法  

  1. 把新鲜猪肉剁成肉末,加上葱花,半小勺蚝油,30粒盐,半小勺鸡精,半小勺酱油。搅拌均匀!

    你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法步骤图 第2张
  2. 用汤勺把肉末分成一个一个得小丸子哈哈哈哈

    你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法步骤图 第3张
  3. 锅里加几滴油,将丸子煎至金黄,不煎也可以哦,但是我觉得煎一下好好吃哦,

    你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法步骤图 第4张
  4. 煎完就就加2碗水,盖上锅盖,待煮沸。我把冰箱剩的2个肉丸子也丢进去了哈哈哈哈

    你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法步骤图 第5张
  5. 煮沸后加入洗好的菠菜

    你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法步骤图 第6张
  6. 菠菜上面的金黄颗粒是潮汕丸子汤的必备,炸蒜蓉,加后的汤水巨好喝!

    你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法步骤图 第7张
  7. 煮沸后加半小勺盐就完成啦!简简单单又得一餐

    你知道大力水手为什么喜欢吃菠菜?的做法步骤图 第8张

小贴士

我煮的是一个人的分量,各位宝宝根据自家人口进行调整分量哦!

标签: 菠菜 水手
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