- 用料鸡胸肉1块菜心3棵鲜蔬鸡肉丸的做法鸡胸肉切块用料理机打成泥,菜心切粒备用向肉泥加入少许盐,黑胡椒碎,蚝油,用筷子朝一方向搅拌,然后放入菜心粒,用手搓匀,然后在碗里抛打上筋锅加水煮开,锅中水冒水珠状泡泡时,用勺子掏丸子状,下锅煮盖好锅盖煮8分钟即可上桌...
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- 蔬菜丸子今日小贴士:配料:鸡胸肉150克,胡萝卜80克,西葫芦80克,香菇3朵,洋葱少许,芹菜1小根,生抽5克,蚝油10克,盐2克,黑胡椒粉2克,淀粉5克,鸡蛋1个注意事项:淀粉的量可以根据最后的稀稠度再做增加,最后调出来像图中的软硬度就可以了。炸蔬菜丸子注意火不要太大,中小火即可。用料鸡胸肉150...
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- 适合七个多八个月以上的宝宝,没长牙的宝宝也可以吃,大小随意,方便宝宝抓握吃得同时,锻炼宝宝手指精细动作,大娃同时也可以吃,大娃可以适当增加一点盐或者葱姜蒜粉一起搅打,用料淀粉一勺鸡蛋一个虾六只紫菜粉适量(可不加)胡萝卜三分之一根菠菜叶两片裱花袋一个长柄勺一个鲜虾蔬菜丸...
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- 长秋膘之后就想尽办法控制饮食,今做了低脂健康的鸡肉丸蔬菜汤,由于味道太鲜美,又吃撑了🤭明天再减肥吧哈哈哈~用料鸡肉丸的材料:鸡胸肉400克胡萝卜1根洋葱1个胡椒粉1勺鸡蛋清1个淀粉3勺料酒2勺味极鲜酱油2勺鸡汁1勺盐适量汤的材料:菠菜1把鸡蛋2个胡椒粉2勺醋2勺盐适量超鲜美...
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- 虽然知道鸡胸肉富含蛋白质而且脂肪含量是所有家禽类里含量最低的部分,但是有时候还是懒得买肉。。。昨天买了一大块鸡胸肉,是因为想做这个鸡肉丸啦~!!因为要剁成肉馅和各种丁,本来想随便剁剁然后放搅拌机里绞碎,结果剁着剁着就直接剁成肉泥了。。。请叫我女汉子。。。哈哈哈用...
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- 周末搞点新菜用料葱一根鸡毛菜一把肉沫150克虾仁100克洋葱一片生抽1勺鸡蛋1个耗油1勺黄酒1勺玉米淀粉适量,3勺左右茨菇2只盐5克白胡椒粉适量鲜鲜鲜鸡毛菜肉丸汤的做法虾仁洗净,焯水肉,虾仁,用厨房纸吸干水剁剁剁,不用太细,可以吃出虾一片洋葱,闭眼一顿乱剁,我不爱吃小葱,大家爱吃...
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- 用料虾胡萝卜西兰花虾皮香菇紫菜粉鲜虾时蔬丸的做法胡萝卜洗净去皮切成薄片上锅蒸熟后,放入榨汁杯内打泥西兰花清水浸泡三四分钟,洗净,沸水焯一下,放入榨汁杯内打泥将所有食材放在一起搅匀搅拌均匀做成一个个小丸子!剩余的放入冰箱冷冻吃的时候拿出来煮两个就好了!简单方便快捷...
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- 对于一个无论如何都爱不上鸡胸肉的人来说,这绝对是个意外发现,鸡胸肉、芹菜、蘑菇,蔬菜粒,蛋白质+膳食纤维营养满满,增肌人士也可尝试!用料鸡胸肉半块鸡蛋1个芹菜若干海鲜菇若干鲜蔬粒若干白胡椒粉5克盐10克鲜蔬鸡胸肉丸—减脂蛋白的做法所有的原料:西芹、海鲜菇、鸡胸肉、速冻...
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- 肉丸配咖喱Q弹的肉丸裹着柔和的咖喱一口满足(4人份)用料好侍百梦多咖喱1盒现成肉丸12个洋葱200g胡萝卜100g土豆1个四季豆12个水600ml色拉油适量米饭4人份鲜采鲜蔬肉丸咖喱饭的做法食材处理:洋葱切丝,胡萝卜和土豆切成一口大小。锅中倒油加热,将洋葱倒入翻炒至透明,再倒入胡萝...
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- 今天做的是大约三人份的量,基本上用2-3块鸡胸肉就可以了,具体看你用的鸡胸肉大小决定。这类西式的汤羹最大的好处就是烹饪方便,适合快速解决一顿饭。吃的时候可以配点法棍之类的硬质面包,简简单单又营养丰富的一顿饭就搞定了。汤里因为加了蘑菇等蔬菜,煮的时候基本不用放味精...
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- 用料面50克鱼丸3个杏鲍菇数片丝瓜数片调料生抽醋鸡精大地鱼粉鲜蔬鱼丸面的做法煮面;同时取面碗加适量上述调料、加水调成汤底;面煮好后盛入碗中。另起一锅水,大火烧开,加入上述鱼丸及蔬菜,煮熟后捞起放入碗中。没了,吃吧小贴士1、煮面的水不要加太多盐,今天加多了,好咸,白白增加了...
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- 宝贝少爷又想吃炸鸡肉丸了,可是我想吃清淡点的~所以😜不费力的做了两种,虽然食材一样可是味道完全不相同~一举两得哦~用料鸡胸肉5块鸡蛋2个胡萝卜2根鲜藕1节洋葱1个香菜1根小葱1根蚝油2勺鸡粉1勺糖5克淀粉3勺鸡精0.5勺香油0.05勺鲜蔬两吃鸡肉丸~的做法鲜藕切片,然后剁碎~洋葱一个...
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- #欣恬麻麻辅食群菜谱#90🌱🌱🌱【时蔬鲜虾丸】参考月龄:10月➕🎀挑食宝宝的福音,有的宝宝只喜欢吃肉,不爱吃蔬菜,妈妈们可以这样搭配给宝宝做。虾丸中除了添加胡萝卜和西兰花,妈妈们还可以想办法在虾丸中加入宝宝不爱吃的蔬菜,伴随着虾肉的甜美滋味,宝宝就很难抗拒啦!🎀虾丸一次做...
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- 宝宝的味蕾不同,只有慢慢摸索才能找出特点,我家宝宝自打添辅食开始,这是吃的最多的一次,应该是非常喜欢这个味道,小月龄宝宝只要对食材不过敏,最后加入辅食机或者料理机打泥就可以~用料鸡胸肉一块胡萝卜一块小白菜2颗黑糯玉米一个果蔬面一小碗鲜蔬鸡肉面的做法准备食材(果蔬面是...
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- 用料贡丸6个碱水挂面50g嫩芥蓝2棵清水750ml香葱1根家乐菌菇靓汤口味浓汤宝1块贡丸鲜蔬面的做法备齐材料,青菜洗净沥干,备用锅中加入750ml清水,烧开后加入一块家乐菌菇靓汤口味浓汤宝,搅拌至完全融化略煮滚后,放入青菜和贡丸当汤再次煮沸后,放入面条,煮约5分钟即可小贴士1.青菜和...
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- 用料盐适量鸡胸肉适量鸡蛋适量胡萝卜适量香菜适量花椒粉适量生抽适量藕适量小葱适量鸡肉蔬菜丸的做法蔬菜洗干净把它们切碎把鸡胸肉剁(打)成肉泥加入上述调料,或者根据自己的口味做一些调整,搅拌均匀烧水,放油,水滚了就用手挤丸子放到锅里。大概煮3分钟就好了。冷却装在密封袋...
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- 用料盐克鸡胸肉6块香菇5朵胡萝卜大半根鸡蛋2个豆腐一块1块西兰花1朵鸡胸肉丸子蔬菜丸子的做法鸡胸肉洗干净切块放入绞肉机里搅碎西兰花和胡萝卜切开,焯水。香菇切开,生姜切开。把西兰花+胡萝卜+香菇+生姜搅碎,把葱切到最小化,以上全部和搅碎的鸡胸肉放一起,然后加入一块豆腐,打...
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- 记录用于自己查询。本片的重点是心得:先煮汤后煮面。用料面条蔬菜至少两种。牛肉丸子。牛丸鲜蔬面的做法重点1:先把牛肉丸子杏鲍菇和青菜的汤煮出来,注意青菜叶子最后放。重点2是煮杏鲍菇的话,汤里面要先加盐,不然杏鲍菇煮出来没有味道。先煮汤牛肉丸子的汤才不会浪费,用来吃面...
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- 原方子是weibo里某健身账号给出的,试做了一次,确实好吃用料鸡胸肉一块青椒半个香菇五朵迷你胡萝卜三根紫洋葱半个鲜蔬鸡肉堡的做法鸡胸肉稍微冻一下(方便切),切条清洗干净后,加入盐白胡椒生抽料酒香油花椒油淀粉少许,搅拌均匀,静置其他蔬菜配料洗净控水切条取锡纸一块(要能对折...
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- 用料去骨鸡腿肉胡萝卜青瓜土豆绑叉烧用棉绳花椒八角盐焗鸡粉鲜蔬鸡肉卷的做法去骨鸡腿肉市场就有卖,提前一天腌制。这次分了两个口味,一个是花椒,一个是盐焗。a.花椒和盐在锅里炒香,抹在肉的两面。b.盐焗鸡粉抹在上肉的两面。第二天鸡腿取出,花椒的一份先用水冲洗,洗掉盐分和花...
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- 长牙后的辅食过渡期整天粥面条吗?给宝宝做一份鲜虾鸡肉丸吧,一口一个非常爱吃,优质蛋白质加蔬菜,还可以搭配主食一起吃~营养全面我家宝宝是九个月,所以丸子做的比较小,如果是大宝宝妈妈可以把丸子做大一些~菜谱里用量比较少,如果多做的话增加用量用料虾仁(如果海鲜过敏可以用湖虾仁...
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- 宝宝吃得好营养全面身体壮自然抵抗力强我家宝宝基本上每天菜蛋肉都有吃还有谷物类粗粮从出生到现在十一个月二十五天身体都很好除了让爸爸传染感冒三次(传染三次我也是任何西药都没给她吃过的推拿➕药浴(药浴的浴液是网上买的紫娃的)➕中国灸)都没有其他毛病所以个人认为宝宝...
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- 5分钟就能做出美味好吃的鲜蔬鸡肉饼~美味低卡~好吃不胖!减肥党的姐妹们都可以吃哦!@Kenny肯尼妈妈用料鸡胸肉1块胡萝卜适量玉米粒适量青豆适量鸡蛋1个老抽适量生抽适量料酒适量海盐适量现磨黑胡椒适量食用油适量鲜蔬鸡肉饼的做法时蔬焯水(我用的是胡萝卜、玉米粒、青豆)鸡胸...
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- 用料鸡胸肉2块(500g)虾仁50~80g胡萝卜100g西兰花100g鸡蛋1个料酒10ml耗油10ml鲜酱油15ml盐3g蔬菜鸡肉丸的做法所有食材洗净,和配料一起放入绞肉机打碎,用筷子顺着一个方向不停搅拌,大概10分钟左右,手上感觉有阻力的样子我偷懒直接罐入模具上锅蒸15分钟(做丸子的话手上沾点水,这...
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- 这是一道暖暖甜甜很温馨的家常菜。蘑菇菠菜肉丸组合在一起鲜美异常,肉和葱花搭配鲜香扑鼻,汤还有一丝淡淡的清甜味。颜色漂亮,味道鲜美。你还在等什么呢,一起动手做起来吧!用料金针菇100g海鲜菇150g猪肉150g姜适量葱花适量盐一小勺生抽一大勺香油少许菌菇蔬菜肉丸汤(鲜美)的做法...
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