![山楂银耳红枣羹做法烹饪大全 地道山楂银耳红枣羹如何做]( "山楂银耳红枣羹做法烹饪大全 地道山楂银耳红枣羹如何做")
- 用料银耳朵红枣颗冰糖克枸杞粒山楂银耳红枣羹的做法1，银耳冷水泡发，撕成一小朵一小朵滴~2，山楂洗干净，（勤快的可以去核）我只把山楂蒂去掉了😬3，洗干净红枣4，食材放进锅里加水煮，开锅以后加老冰糖。在煮一会。放凉就可以吃了（水适量加哦，加多了就会不粘稠，如果加多了就多放点山楂或者...
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![银耳莲子红枣怀山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣怀山药羹方法]( "银耳莲子红枣怀山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣怀山药羹方法")
- 红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。通江银耳极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为，银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。怀山药祖国医学认为，健脾、除湿、...
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![山楂银耳汤如何做才美味，怎么做山楂银耳汤简单又好吃]( "山楂银耳汤如何做才美味，怎么做山楂银耳汤简单又好吃")
- 用料山楂15个银耳随个人喜欢冰糖随个人口味山楂银耳汤的做法两碗水烧开加冰糖进去再烧开，加山楂银耳进去炖个十五分钟差不多了...
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![山楂银耳汁如何做才美味，怎么做山楂银耳汁简单又好吃]( "山楂银耳汁如何做才美味，怎么做山楂银耳汁简单又好吃")
- 用料新鲜山楂7～8颗银耳一小朵冰糖50—60克水加到豆浆机合适位置山楂银耳汁的做法山楂切开去核银耳泡发山楂银耳冰糖水放入豆浆机，选择湿豆豆浆档即可...
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![雀巢佳膳+红枣山药银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雀巢佳膳+红枣山药银耳羹方法]( "雀巢佳膳+红枣山药银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雀巢佳膳+红枣山药银耳羹方法")
- 从来没有做山药甜汤的习惯，忽然就想试一试。很瓷实的铁棍山药，跟轻盈晶透的银耳在一起，完全是相反的质感。加了两颗大枣，以免颜色太单调。然而，大枣在罐子里焖得太久，原本就不那么鲜艳的红色更显得发黑。还是最后加入的那几颗枸杞最是亮眼。。。。其实，吃着也不错，如果比较习惯甜...
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![红枣山楂银耳枸杞汤的详细做法，红枣山楂银耳枸杞汤做法技巧]( "红枣山楂银耳枸杞汤的详细做法，红枣山楂银耳枸杞汤做法技巧")
- 1.银耳:营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。2.枸杞:护眼明目、补血、降三高、美容养颜、抗衰老、抗辐射等作用。3.山楂:健胃消...
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![酸甜可口银耳山楂羹食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口银耳山楂羹方法]( "酸甜可口银耳山楂羹食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口银耳山楂羹方法")
- 酸甜可口的银耳山楂羹，充满了童年回忆。用料简单，制作便利，酸甜开胃，且美容养颜。用料银耳半朵山楂20个红枣3颗枸杞10粒冰糖若干酸甜可口银耳山楂羹的做法将山楂洗净，除籽，我一般对半掰开备用。再将大枣枸杞清洗备用。提前将银耳泡发，我一般泡2小时以上，去除黄色的蒂，撕成小朵。放...
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![山楂银耳羹如何做才美味，怎么做山楂银耳羹简单又好吃]( "山楂银耳羹如何做才美味，怎么做山楂银耳羹简单又好吃")
- 健脾，开胃，消食，解酒，去火罐头一定要冷藏啊，冷藏后冰冰凉凉的特别好吃。酸酸甜甜，清脆爽口，像极了初恋的味道😄用料银耳半朵山楂罐头1瓶山楂银耳羹的做法银耳半朵泡发，用冷水多过几遍。山楂罐头倒银耳里拌匀就好。找个好看的容器装上在吃🙃...
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![山楂双耳红枣羹做法烹饪大全 地道山楂双耳红枣羹如何做]( "山楂双耳红枣羹做法烹饪大全 地道山楂双耳红枣羹如何做")
- 黑木耳中的胶质是一种很好的滋补品，可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，起到“清道夫”的作用。黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。山楂有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。银耳也有护肝解毒、去斑美容等功效。红枣益气补血把以上这几样组合在一...
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![银耳苹果山楂红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳苹果山楂红枣汤方法]( "银耳苹果山楂红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳苹果山楂红枣汤方法")
- 用料银耳2朵红枣10颗苹果1个山楂10颗冰糖若干银耳苹果山楂红枣汤的做法银耳泡软后放入锅中，加入红枣和冰糖，煮1个半小时加入山楂，切成块的苹果，再煮半个小时起锅，盛起吃掉，哈哈...
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![冰糖雪梨银耳红枣山楂片食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣山楂片方法]( "冰糖雪梨银耳红枣山楂片食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣山楂片方法")
- 入冬了，儿子的嗓子不知道是因为大声嚷的还是有炎症，声音总是哑哑的！于是，开始秘制我的冰糖雪梨银耳红枣山楂片！大人，孩子来一碗………润肺去寒用料梨两个冰糖一大把红枣4/5颗银耳1朵山楂片5/6片自己晒得干哦冰糖雪梨银耳红枣山楂片的做法银耳泡软，洗干净，撕成小片片！加了这个容器2...
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![山楂雪梨红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂雪梨红枣银耳汤方法]( "山楂雪梨红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂雪梨红枣银耳汤方法")
- 银耳山楂，听上去就很绿色健康，秋冬干燥，银耳是最佳的养生汤羹，再加上秋天正上市的山楂果。山楂银耳红枣的功效太多太多......我就随便例举几个：润肺生津、滋阴养胃、益气安神.......在这里我还是最想体现的是它的润肺养肝、化痰止咳的功效，所以特意加了雪梨和一点点陈皮，（爱心滋...
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![邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹方法]( "邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹方法")
- 山药银耳红枣牛奶羹的功效主要有以下几种：1.含有丰富的维生素D，可以预防钙的流失，有利于生长发育。可以提高患者的免疫能力，有助于抑制肿瘤细胞的生长。2.具有滋阴的作用，还可以润肤，有助于去除脸上的黄褐斑，雀斑。3.可以提高肝脏的解毒能力，有效的改善病毒性肝炎，对于慢性支气管...
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![银耳红枣山楂雪梨罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣山楂雪梨罐头方法]( "银耳红枣山楂雪梨罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣山楂雪梨罐头方法")
- 银耳莲子水果罐头汤用料银耳雪梨红枣莲子枸杞冰糖山楂银耳红枣山楂雪梨罐头的做法雪梨切块，可根据个人喜好添加适量苹果洗净银耳，枸杞，大枣大火煮二十分钟，先煮银耳莲子，银耳莲子开锅后放入红枣，再煮十分钟中途水少可以添水再煮，放入梨及个人喜好的水果，再煮十分左右开锅放入枸杞...
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![山楂银耳粥如何做才美味，怎么做山楂银耳粥简单又好吃]( "山楂银耳粥如何做才美味，怎么做山楂银耳粥简单又好吃")
- 周一，一“粥”之始，喜欢透明的餐具，看红瓣似朱，或莹润如雪，酸甜的味道打开味蕾，怡身怡心，早餐，也可以如下午茶般享受～用料山楂银耳葡萄干糯米冰糖配料多少均看个人喜好了~山楂银耳粥的做法糯米洗净入锅，大火烧开煮米粥时，泡发银耳，葡萄干洗净，取一部分切两半，以便将甜味渗透到粥里，备用，...
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![红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法]( "红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法")
- 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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![银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃]( "银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃")
- 银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红枣这时加会影响银耳出胶率。加入洗净的红枣，继续炖1个小...
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![山药银耳红枣羹做法烹饪大全 地道山药银耳红枣羹如何做]( "山药银耳红枣羹做法烹饪大全 地道山药银耳红枣羹如何做")
- 元旦最后一天的大雪把北京的冬日一下子变的冷冷的，出门都要穿的很厚，家里虽然有暖气但还是能感觉到窗户缝隙间都有冷风吹进来。在这样的日子里有空就在家煲汤吧，上次毛毛妹送的山药最近成了我家餐桌上的常客，山药炖排骨，糖拌山药，拔丝山药，但是我觉得这铁棍山药还是煲汤比较好吃...
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![银耳山楂羹如何做才美味，怎么做银耳山楂羹简单又好吃]( "银耳山楂羹如何做才美味，怎么做银耳山楂羹简单又好吃")
- 刚好之前的泡的银耳还剩一些，山楂也还有几粒买了好长时间了。用料银耳山楂冰糖银耳山楂羹的做法银耳提前泡好，一般1-2小时。山楂去蒂，洗净。准备少许冰糖，我用的是菊花冰糖。将所有原料放入小熊隔水电炖盅中，加水，调至慢炖模式。(换其他炖锅也可以)我是头天晚上开始炖的，第二天...
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![银耳山楂如何做才美味，怎么做银耳山楂简单又好吃]( "银耳山楂如何做才美味，怎么做银耳山楂简单又好吃")
- 春夏季，吃点这个，那感觉，太爽了！不过，这是酸甜口，不喜欢的不要做！做法特简单！胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎，糖尿病的患者不宜！美容养颜，提高机体免疫力，增强体质，有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫...
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![银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法]( "银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法")
- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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![红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃]( "红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃")
- 犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂—撕成小朵(经验总结:👏越小越好)红枣泡20分钟后，去核切...
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![山楂银耳雪梨羹12m+食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂银耳雪梨羹12m+方法]( "山楂银耳雪梨羹12m+食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂银耳雪梨羹12m+方法")
- 用料山楂干5g、梨1个、银耳（干）2g冰糖适量（可不放山楂银耳雪梨羹12m+的做法准备食材分割放入水中泡开剁碎准备好冰糖可加可不加完成...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![苹果山楂银耳羹的详细做法，苹果山楂银耳羹做法技巧]( "苹果山楂银耳羹的详细做法，苹果山楂银耳羹做法技巧")
- 除了主食和配菜外，平时还可以多给宝宝煲点汤汤水水。特别是冬天天气干燥，宝宝容易缺水，这时一碗软糯清甜的汤羹，往往能让宝宝肠胃感到舒服。今天分享一道适合冬季的食谱。酸甜的苹果和山楂，既开胃消食，又能让宝宝补充多种营养素，再加上银耳软软糯糯的口感，特别好吃！用料苹果1个山...
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