在家做茶叶蛋（无需料包）超级简单早餐三分钟就可以吃上食谱大全及做法，烹饪好吃的在家做茶叶蛋（无需料包）超级简单早餐三分钟就可以吃上方法

我儿子挑食不爱吃鸡蛋 但是他很喜欢蜘蛛侠🕷️于是我就想到了茶叶蛋煮好以后上面的纹理不是很像蜘蛛网吗😂我告诉他说这是蜘蛛侠鸡蛋，他信了 尝了一口告诉我 妈妈真好吃，于是这款茶叶蛋就成了我们的早餐常客，方便快捷，也适合减肥人士， 一个茶叶蛋热量为135/卡，一个煎蛋为205/卡噢

用料  

在家做茶叶蛋（无需料包）超级简单早餐三分钟就可以吃上的做法  

1. 鸡蛋 过水洗干净 晾干

2. 所需材料 准备好，如果很熟练了也可以随手直接放锅里

3. 酱油

4. 加水煮，高于鸡蛋五六厘米左右

5. 煮开以后关火焖一会把鸡蛋焖熟，加入所有材料，然后开始把蛋挨个敲碎，但是不要把壳敲掉，你也可以把鸡蛋捞出来敲好再放进去，会更好操作。

6. 煮20分钟半小时以后关火，也可以根据水量多煮一会，如果水还有很多的话，我通常都是晚上煮，关火放着早餐吃，已经很入味了。

7. 享受早餐吧😋

小贴士

总体来说难度不大，之前也有买超市卖的那种料包来煮茶叶蛋，反复试验过效果还不如茶叶好吃。
茶叶就用家里的茶叶即可，红茶绿茶都可。