自制营养丰富好吃到爆的黑芝麻糊（不需要加糖哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制营养丰富好吃到爆的黑芝麻糊（不需要加糖哦）方法

不喜欢哪些各种添加物，各种糖分的芝麻糊！只有自己做的才是好味道哈好营养。👇

用料  

自制营养丰富好吃到爆的黑芝麻糊（不需要加糖哦）的做法  

1. 黑芝麻铺平烤箱托盘，120度，12分钟。每四分钟拿出来晃一晃，免得焦了

2. 食材按照上面👆说的配，“一把”就是拿手抓一把………。核桃记得一定要“掰小”，免得豆浆机碎不了

3. 食材加上水泡一夜

4. 第二天起床，泡好的食材倒入豆浆机，加牛奶250ML，然后加水到1200-1300刻度，按下“粗粮米糊”（PS：出锅前拿勺子搅一搅，如果核桃没碎，就再按一下果汁/奶昔）。

小贴士

自制黑芝麻糊没有任何增稠剂、添加剂，一定要放一放才会稠，刚做好的比较稀，够喝两天的量😄