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芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠食谱大全及做法,烹饪好吃的芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠方法

芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠食谱大全及做法,烹饪好吃的芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠方法

芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图

小王子很不喜欢鳕鱼的味道,即使之前用柠檬去腥也不爱吃。今天,给他在鳕鱼里添加芝士,他超爱吃,感觉芝士和鳕鱼真是绝配,搭配鲜嫩的玉米粒,营养丰富,又美味~

用料  

鳕鱼 160克
玉米 1小块
芝士 1片
柠檬 1个
玉米淀粉 适量

芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法  

  1. 1.准备好食材,鳕鱼提前从冰箱拿出来解冻。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第2张
  2. 2.玉米放入锅中煮熟。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第3张
  3. 3.鳕鱼去皮去骨切片,盖上柠檬切片腌15分钟左右。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第4张
  4. 4.玉米煮熟后,一粒粒剥下后去皮。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第5张
  5. 5.芝士撕成小片,将鳕鱼,芝士,淀粉放入料理机中打成泥。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第6张
  6. 6.将鳕鱼泥放入裱花袋中,锅做水。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第7张
  7. 7.锡箔纸裁成小片,裱花袋剪大约1.5厘米的口。为了防止鳕鱼肉粘粘,可以在锡箔纸上刷一层核桃油。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第8张
  8. 8.将鳕鱼泥挤在锡箔纸上,将锡箔纸卷起,两头打结放入蒸盘。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第9张
  9. 9.等到蒸锅上汽的时候,放入蒸盘,蒸30分钟左右。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第10张
  10. 10.待鳕鱼肠放凉后,除去锡箔纸就可以喂宝宝吃啦。

    芝士鳕鱼肠·营养丰富无添加的宝宝肠的做法步骤图 第11张

小贴士

a.挤鳕鱼泥的时候一定要留出头尾的距离,要不打结的时候容易将鳕鱼泥挤出来。
b.淀粉不建议放太多,这样做出来的肠,感觉像在吃淀粉,用量上只要鱼泥没有太松散就好。
c.有关十个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)

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