一年级小学生早餐合集（持续更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的一年级小学生早餐合集（持续更新）方法

早餐食谱
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家里两只小狼狗，大的那只今年9月6日正式成了小学生。私立学校，早上送过去，吃完晚饭再回来，但……学校不提供早餐，必须在家吃，并且8点前就要到学校……

这对一个班妈来说，无疑是晴天霹雳，毕竟，家里还有一个幼儿园小班的小狼狗，而狗爹每天的工作时间要到凌晨三点左右……

艰巨的任务落在了我身上心上，作为一个处女座的营养师👮妈妈，怎样才能让娃娃们吃饱吃好吃开心是我每天必想的问题之一。

困难是存在的，有没有被困难吓倒？

不存在的，我们可是超人母子队！🦸‍♀️👦👦！

我每天大概6:40起床，洗漱加做早餐的时间不到半小时，宝贝们6:50左右起床，7:10分前吃早餐，7:40之前准时出门。

用料

主食：	面包，饼，包子，馒头，发糕，面条，米粉，土豆，红薯，玉米……
鸡蛋	每天早上1个
蔬菜	适量
肉类	鸡，牛，猪，虾，鱼
水果	随机
牛奶	几乎每天都有，没有的时候一块奶酪
坚果	适量
爱心和耐心	满盆

一年级小学生早餐合集（持续更新）的做法

9月6日早餐：
自己包的猪肉虾仁荠菜饺子、水煮高山娃娃菜，鸡蛋，水果，牛奶，还有自己种的花花😄
9月7日
玉米、红薯，卷心菜鸡蛋饼，巴沙鱼排，鹰嘴豆黄豆燕麦豆奶。
9.8
猪肉锅盔，鸡蛋，高山娃娃菜，玉米牛奶，奶酪，蓝莓、红柚。
9.9
肉包、虾、鸡蛋（可生食）、红心猕猴桃、紫薯牛奶。
9.10
家里两个宝宝都特别爱吃娃娃菜，所以经常上桌，自己炸的蒜油，再来两勺生抽，半勺陈醋，几滴香油，特别好吃。
黑麦吐司布丁，黑米黑芝麻糊豆浆，沃柑，无花果，奶酪。
周末没有早起，早餐也没有拍照，但是，周末把下周的主食都准备好了。
9月13日

这周又有了新的餐花：松之梦和蓝雪花。

大葱肉包，西兰花，鹌鹑蛋，奶酪酸奶，山竹，小番茄。
9月14日

绿豆银耳糊、紫薯双色华夫饼配酸奶和无花果、红心猕猴桃也是娃娃们爱吃的、鸡蛋还有自己做的脆皮肠。
9月15日

玉米胡萝卜小笼包、番茄西兰花蛋花汤，冬枣。
9月16日

胡萝卜鸡蛋饼，桂花糕（超市购买），猪肉虾仁土豆饼，鹰嘴豆黑豆豆奶。
9月17日

紫薯米球，虾，鸡蛋，烤豆腐，奶酪酸奶。
9月18日
双色南瓜馒头，豆沙南瓜馒头、猪肉小笼包，高山娃娃菜，黑米豆奶，鹌鹑蛋，西梅，核桃，红枣。
中秋在家被娃整的三天……

虽然调皮，但是都是暖心的乖宝贝。
9月22日
中秋那天，和娃娃们做了冰皮月饼。
所以早餐就是豆沙、紫薯、奶酪馅的三种月饼。
还有宝贝们喜欢的葱油肉饼，必须要淋满满的番茄酱。
鸡蛋、西梅、冬枣，鹰嘴豆黄豆豆奶。
9月23日
肉包，鸡蛋，豆沙玉兔，玉米虾仁肉卷，香蕉牛奶。
9月24日
大骨裙带菜汤，双色大肉包，白水蛋，石榴，奶酪。
9.25日
国庆调休，25号放了一天假，也是没闲着，洗洗晒，包包包……
9.26日

今天学校运动会，要求7:30就到校，亲妈知道这是一个非常需要碳水和能量的日子。
爸爸昨天炖的番茄牛腩汤，再配上鸡蛋和蔬菜，一碗扎实的早餐。没来得及喝牛奶吃水果，以为一碗面顶饱^_^
然而……还没到10点，就开始喊饿了，还好把水果，牛奶和家委会的亲妈也带上了……哈哈哈……
所以，明天要带点零食了。
9.27日

运动会的第二天。

前天的小笼包试吃一下，紫薯米球吃完这一串就吃完了，西兰花鸡胸肉串，玉米豆浆，葡萄🍇。

这周的餐花是外面买的，这么热的天气，能插上2天还这么鲜活，真的很不错了！
9.27日

今天下午休息，闲着没事，做了24个全麦胡萝卜虾仁大肉包。给爸爸妈妈，舅舅舅妈带去了一半，刚蒸出来的时候自己吃了几个，最后就剩下了9个，冷冻起来了。国庆期间，一家四口👨‍👩‍👦‍👦，一餐就没了，鼓励还不够，哈哈哈……
9.28日

胡萝卜猪肉末卷，银鱼芦笋蛋饼，红薯玉米牛奶，西梅&冬枣。
9.29日

今日升旗，㊗️祖国繁荣昌盛、国泰民安。

猪肉虾仁土豆饼、全麦豆沙卷，玉米，白水蛋，香肠、牛油果香蕉奶昔，红柚，冬枣。
9.30日
啊……9月的最后一顿早餐，放假了，放假了。

全麦芦笋牛肉鸡蛋卷饼，芒果酸奶巧克力华夫饼，鹰嘴豆、黄豆，燕麦，糯米、紫薯豆奶。葡萄🍇。

本以为今天可以好好休息，然而，又在作死……
压土豆泥挺解压的，哈哈哈……
晚上做了土豆泥猪肉虾仁饼，抱抱爱吃的。
包了一个颜色很漂亮的馄饨条。
已经快11点了，还没包完。好困……