%无糖无油枣泥包做法烹饪大全 地道%无糖无油枣泥包如何做

喜欢红枣的养生～这款枣泥包无糖无油，用料十分简单，但是口感十分松软可口。

红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。

这款枣泥包当作早点、下午茶都是极好的。
妈妈们也可以做给小朋友吃，营养又制作简单，甜甜糯糯的枣泥的口感我十分喜欢呢～
喜欢的可以试试哦。

用料  

%无糖无油枣泥包的做法  

1. 1.清洗红枣后，加入水没过红枣，煮15-20分钟，煮到软即可。

2. 2. 去核，用筷子戳出枣核或切都可，稍凉些用手剥开也可以。

3. 3.加入一碗水，放入料理机打磨2分钟，喜欢口感细的多打一点。

4. 4.倒出至锅中，小火煮至粘稠，关火放凉即可。

5. 包子制作过程：
   1.加入适量水融化酵母，加入500g面粉，揉成光滑面团。
   2.盖上盖子密封发酵一个小时。
   3.取出面团排气后，分成小剂子包入枣泥馅。
   

小贴士

1.枣泥需要小火煮并搅拌，防止焦底。
2.有问题可以附在留言区哦。