300款养生早餐热饮，豆浆米糊，每天一款换着喝食谱大全及做法，烹饪好吃的300款养生早餐热饮，豆浆米糊，每天一款换着喝方法

豆浆、米糊在我们家经常做，简单好做，又营养健康，只要有一台破壁机或是豆浆机都都能完成。

用料  

300款养生早餐热饮，豆浆米糊，每天一款换着喝的做法  

1. 核桃花生米糊
   
   花生米25g（约2勺），糯米50g（约3勺），核桃30g（约4～5个），红枣3颗，水750ml

2. 燕麦黄豆浆
   
   燕麦仁30g（约2勺），黄豆20g（约1勺半），红枣3颗，水750ml

3. 更多破壁机美食做法可以参考这套食谱

4. 部分食谱目录

5. 部分食谱截图

6. 部分食谱截图

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   备注：下厨房

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