绿豆薏米糊如何做才美味,怎么做绿豆薏米糊简单又好吃
- 早餐食谱
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养生功效解析:薏米可清火、润肺、利尿、消肿;绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成,十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮,粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
用料
薏米 | 50g |
绿豆 | 30g |
燕麦片 | 20g |
绿豆薏米糊的做法
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