快手早餐之凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之凉拌秋葵方法

秋葵营养丰富，常吃可以增强免疫力，治咽喉肿痛等疗效。社会人晚上难免要应酬，聚餐，会摄入很多高热量高脂肪的食物。为了健康，为了身体
平衡，夏日早餐可以来一道凉拌秋葵，补充维生素和膳食纤维，10分钟就能搞定，非常简单。

用料  

快手早餐之凉拌秋葵的做法  

1. 秋葵盐水泡下，清洗

2. 焯水断生

3. 切块

4. 加入调料搅拌均匀

5. 再来一个蛋，均衡营养，开吃

6. 再来一杯蜂蜜水，清爽甜蜜