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- 火龙果切小粒倒上酸奶+麦片+葡萄干。一款快手减肥餐搞定。用料火龙果1个酸奶1小盒麦片少许葡萄干少许火龙果麦片酸奶的做法准备麦片，酸奶，葡萄干，火龙果酸奶品牌不一拌合完工...
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![火龙果酸奶燕麦杯做法烹饪大全 地道火龙果酸奶燕麦杯如何做]( "火龙果酸奶燕麦杯做法烹饪大全 地道火龙果酸奶燕麦杯如何做")
- 和邦邦一起的美丽早餐用料酸奶半包即食燕麦半杯火龙果适量樱桃一个火龙果酸奶燕麦杯的做法将燕麦倒入杯中再倒入酸奶包上保鲜膜放入冰箱焙一夜最后放上水果即可...
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![减脂餐「火龙果酸奶麦片」#精致下午茶#食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐「火龙果酸奶麦片」#精致下午茶#方法]( "减脂餐「火龙果酸奶麦片」#精致下午茶#食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐「火龙果酸奶麦片」#精致下午茶#方法")
- 纯属纪念啦，好看，易做，饱腹感强用料火龙果1个老酸奶一杯坚果麦片适量减脂餐【火龙果酸奶麦片】#精致下午茶#的做法老酸奶倒扣在碗中将火龙果切成小块儿，放置盘中撒上坚果麦片就做好啦！...
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![酸奶火龙果面包片做法烹饪大全 地道酸奶火龙果面包片如何做]( "酸奶火龙果面包片做法烹饪大全 地道酸奶火龙果面包片如何做")
- 大宝儿4岁，小宝儿1岁半，好容易的周末，一定要给大宝儿做个好吃的来犒劳下他用料火龙果半个鸡蛋2个酸奶200克面包片若干酸奶火龙果面包片的做法准备好半个红心火龙果，一盒酸奶，两个鸡蛋打散（备用），面包片些许将火龙果和酸奶一起搅拌均匀备用将搅拌好的酸奶火龙果放在两张面包片中间...
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![火龙果➕酸奶的详细做法大全,简单又营养的火龙果➕酸奶做法]( "火龙果➕酸奶的详细做法大全,简单又营养的火龙果➕酸奶做法")
- 帮助消化的用料火龙果适量酸奶适量火龙果➕酸奶的做法火龙果酸奶依次放入就可以了...
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![红薯火龙果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯火龙果麦片酸奶方法]( "红薯火龙果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯火龙果麦片酸奶方法")
- 红薯、麦片、酸奶加火龙果，这样一碗热量才200多卡，妥妥的抄起来（图片来源于17食堂）用料酸奶100克红薯100克麦片10克火龙果50克红薯火龙果麦片酸奶的做法红薯100克蒸一下，上面撒上酸奶、麦片和火龙果，完成！...
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![火龙果麦片奶做法烹饪大全 地道火龙果麦片奶如何做]( "火龙果麦片奶做法烹饪大全 地道火龙果麦片奶如何做")
- 看到网上很流行的麦片水果早餐，试了试，果然好吃！用料火龙果半个牛奶一杯燕麦一袋蜂蜜一勺火龙果麦片奶的做法速食麦片一包选自己喜欢的牛奶麦片倒入杯子喜欢的蜂蜜加入蜂蜜加入牛奶搅匀盖上保鲜膜放进冰箱冷藏室，一晚。第二天清晨，火龙果切块快速早餐火龙果麦片牛奶就做完了～（快...
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![火龙果酸奶如何做才美味，怎么做火龙果酸奶简单又好吃]( "火龙果酸奶如何做才美味，怎么做火龙果酸奶简单又好吃")
- 春暖花开，来杯火龙果酸奶。简单快手，营养健康又好喝。用料红心火龙果1个酸奶200克火龙果酸奶的做法一个红心火龙果切开，其中一大半切大块。另外一小半切小粒。准备酸奶，一盒200克刚刚好。将大块火龙果放汉美驰破壁机中。启动机器。几秒钟就打好了。倒满2/3杯玻璃杯。余下1/3...
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![火龙果薯片的详细做法大全,简单又营养的火龙果薯片做法]( "火龙果薯片的详细做法大全,简单又营养的火龙果薯片做法")
- 食材简单，家里有土豆和面粉就行。粉粉的颜色是因为我加了火龙汁，妈妈们可以换成家里现有的食材，比如南瓜、紫薯、青瓜，各种水果都可以，能做出不同的颜色呢！用料土豆50克食用油5克中筋面粉18克红心火龙果50克火龙果薯片的做法土豆切块，冷水上锅，大火蒸20分钟。红心火龙果切块。切...
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![藜麦酸奶火龙果做法烹饪大全 地道藜麦酸奶火龙果如何做]( "藜麦酸奶火龙果做法烹饪大全 地道藜麦酸奶火龙果如何做")
- 昨天做沙拉多做了很多藜麦，星期一早上就能来个快手早餐。用料火龙果半个酸奶1杯藜麦75g蔓越莓20克碧根果40克藜麦酸奶火龙果的做法冰箱取出昨天做的藜麦，倒上酸奶，切好的火龙果，家里刚好有蔓越莓干和碧根果，随手抓一点放进去。小贴士真的是十分钟都不要的快手早餐啊，QQ的藜麦，冰...
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- 减肥晚餐～用料火龙果一个燕麦30g酸奶130g酸奶燕麦火龙果的做法搅拌再搅拌...
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![火龙果麦片奶昔做法烹饪大全 地道火龙果麦片奶昔如何做]( "火龙果麦片奶昔做法烹饪大全 地道火龙果麦片奶昔如何做")
- 夏日里，胃口一般，一杯奶昔就是不错的选择，清凉爽口有营养，我家小朋友也喜欢！用料火龙果（冰箱冷藏过）半只（一杯的量，所以半个）纯牛奶（冰箱冷藏过）120ml卡乐比麦片少量火龙果麦片奶昔的做法将半个火龙果去皮切成小块放进料理杯倒入120ml的纯牛奶（事先火龙果和纯牛奶都放冰箱冷藏过，不用放...
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![火龙果藕片如何做才美味，怎么做火龙果藕片简单又好吃]( "火龙果藕片如何做才美味，怎么做火龙果藕片简单又好吃")
- 用料火龙果1个藕1节火龙果藕片的做法把火龙果弄小块，放到榨汁机里，放入蜂蜜，喜欢甜一些可以加一些糖，少添一点水，榨成汁。把藕片切成薄片，用清水放一点盐洗净，锅中烧水，然后把洗净的藕片过一下水，注意：脆一点，别煮的太软。过凉水沥干水份倒入碗中，把榨好的汁倒进碗里，盖上保鲜膜放冰箱...
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![深紫梦幻系｛火龙果酸奶燕麦果干玛芬｝食谱大全及做法，烹饪好吃的深紫梦幻系｛火龙果酸奶燕麦果干玛芬｝方法]( "深紫梦幻系｛火龙果酸奶燕麦果干玛芬｝食谱大全及做法，烹饪好吃的深紫梦幻系｛火龙果酸奶燕麦果干玛芬｝方法")
- 用好姐妹寄来的新疆葡萄干做甜点👭果干饱满又带着独特的玫瑰香好友不在身边也觉得收到满满爱💗基础低热量且步骤简易那么记录下一起分享咯～～方子是一盘六个的量用料黄油15g葡萄干适量低筋面粉50-100g（根据燕麦调整用量）泡打粉3g鸡蛋2个红心火龙果1/4个燕麦片适量细砂糖10g酸...
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![火龙果薯片如何做才美味，怎么做火龙果薯片简单又好吃]( "火龙果薯片如何做才美味，怎么做火龙果薯片简单又好吃")
- 用料火龙果60克熟土豆110克土豆淀粉50克水10克糖22克盐0.2火龙果薯片的做法所有材料放料理机打成糊糊，装裱花袋预热蛋卷机，140到155左右就可以了，挤一点糊糊，盖上蛋卷机，一分半左右就好！...
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- 618趁着打折囤了好几袋红拖燕麦，家里大人孩子都爱吃，消耗起来很快，尝试了一些新吃法，也有惊喜，这款简单快手，五分钟搞定用料酸奶适量红心火龙果半个红色拖拉机奇亚籽燕麦适量蛋糕口感的火龙果酸奶燕麦的做法准备好一个好看的杯子，工序就完成了百分之五十加一层燕麦，加一层酸奶，加...
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- 用料火龙果一个酸奶适量奥利奥碎适量火龙果奥利奥酸奶片…的做法火龙果切厚片，涂一层酸奶，依次撒上奥利奥碎再小心淋上一层酸奶覆盖奥利奥土，就可以放速冻层啦冻一个小时果肉没有完全硬的时候拿出来火龙果奥利奥酸奶片就做好啦…冻到半凝结的酸奶和果肉拿出来意外好吃(´ε｀)...
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- 用料火龙果110克黄油30克玉米淀粉40克低筋面粉20克糖15克（略甜，可适当减量）奶粉25克火龙果脆片的做法火龙果用勺子捣碎粉类混合火龙果中加入黄油，粉类搅拌均匀。小红锅中火预热，中火烘烤两分钟。火大颜色会变黄。...
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- 用料火龙果1个酸奶250克酸奶火龙果的做法1.将一个火龙果切成小块，一半放在小碗里。2.另一半的火龙果放在搅拌机，加入250ml的酸奶开始搅拌把搅拌好的酸奶和火龙果倒入原先的块状火龙果上。小贴士我用的是白心火龙果，其实红心火龙果看上去好看...
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- 用料红心火龙果酸奶酸奶火龙果的做法放酸奶放火龙果...
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- 用料红心火龙果半个燕塘酸奶1盒水少量红红火火·火龙果酸奶的做法原材料是这些因为我不喜欢太浓稠的口感，所以加了酸奶之外又另外加了少量的水。打出来味道很赞。来一杯骚粉色吧！...
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- 红心火龙果配上酸奶燕麦。酸酸甜甜开胃消食，低脂。用料火龙果1个酸奶1听燕麦坚果类适量红心火龙果燕麦酸奶的做法1.火龙果对半切开压出爱心💗，然后把边角的火龙果和酸奶倒入榨汁机中榨成汁倒出碗里搅拌均匀。2.火龙果心进行摆放在撒入燕麦坚果即可。...
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![火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁方法]( "火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁方法")
- 用料哈密瓜60g一块红心火龙果160g小半个酸奶50g约半盒燕麦片10g百香果1个豆乳或者水160ml约半盒火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁的做法哈密瓜去皮切块，加入料理机；火龙果去皮切块，加入料理机。百香果切开挖出果肉，加入料理机。加入半盒酸奶。加入燕麦片，加水。（家里没有纯净水了，所以我...
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- 本意是烤苹果片，看到还有个火龙果就抱着试试得心态，没想到好吃的停不下来。用料火龙果一个烤火龙果片的做法切片，尽量切的不要太薄太厚哈哈哈太薄了容易糊火龙果不出数红色烤箱哈哈有点脆饼的感觉小贴士预热10010分钟100度40分钟接着反面90度10分钟再反面重复直到火龙果片面...
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![水果麦片-酸奶麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的水果麦片-酸奶麦片方法]( "水果麦片-酸奶麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的水果麦片-酸奶麦片方法")
- 用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓！！好看又好吃！！！...
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