减脂爆浆紫薯做法烹饪大全 地道减脂爆浆紫薯如何做

用料  

减脂爆浆紫薯的做法  

1. 紫薯削皮，切条。上锅蒸熟。

2. 将蒸好的紫薯，放入碗中，用勺子压成泥。

3. 碗中（一会儿要脱模），用保鲜膜垫入碗中，将紫薯入碗，用勺子压一下。

4. 脱膜。

5. 酸奶、坚果。按照自己的喜爱的添加就好啦。

6. 爆浆。

7. 喜欢吃抹茶，可筛入一点抹茶粉哦。

8. 添加姑娘公号，获取更多内容。

小贴士

酸奶一定要用稠一点的。