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夏天必喝-莲藕花生排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天必喝-莲藕花生排骨汤方法

夏天必喝-莲藕花生排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天必喝-莲藕花生排骨汤方法

夏天必喝-莲藕花生排骨汤的做法步骤图

作为广东人夏天的汤品是少不的!莲藕花生排骨汤:莲藕的清热和花生的滋补搭在一起,妥妥的食疗佳品哦!简单3步加经过两小时的熬制就可以出锅啦:莲藕脆中夹粉,花生软糯带香,排骨肉质松软而不柴,汤色清亮😍😍周末给自己和家人炖个靓汤吧👇👇

用料  

1节300克
花生 3手抓把
排骨 150克
两小勺

夏天必喝-莲藕花生排骨汤的做法  

  1. 1.准备食材
    排骨切段,清洗,过开水
    莲藕去皮,切块,清洗
    花生清洗(带皮,花生的皮有很好的食疗效果)

    夏天必喝-莲藕花生排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 2.开锅
    1)水量:所有的食材放进汤锅,加1.5-2升水(熬制的时间比较长,不同方式的水分发量不一样:电锅等密封性比较好的厨具蒸发量少可以加1.5L,其他的蒸发量较大可以加2L)
    2)火力:电饭锅电磁炉有煮汤廖的可以直接煮汤键,两小时后,加盐等吃就可以了;其他加热方式原理一样:大火烧开半小时,转小火慢炖一个半小时,下盐出锅即可!(时间要炖够,食材才会出味,好吃好喝哦!)

    夏天必喝-莲藕花生排骨汤的做法步骤图 第3张
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