![莲藕粉葛猪骨汤做法烹饪大全 地道莲藕粉葛猪骨汤如何做]( "莲藕粉葛猪骨汤做法烹饪大全 地道莲藕粉葛猪骨汤如何做")
- 手残下厨房，纯粹想喝汤，又想吃藕和粉葛。没什么技术含量。第一次试试。用料莲藕3节粉葛半只猪骨800克赤小豆适量蜜枣1个姜3片盐适量胡萝卜1只莲藕粉葛猪骨汤的做法莲藕、粉葛、胡萝卜切块。猪骨斩好成块，洗干净。泡一泡赤小豆。猪骨过开水，煮2-3分钟，去血水浮沫。然后用冷水冲...
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![莲藕猪骨汤如何做才美味，怎么做莲藕猪骨汤简单又好吃]( "莲藕猪骨汤如何做才美味，怎么做莲藕猪骨汤简单又好吃")
- 恩平家常莲藕汤用料莲藕2节猪骨250克花生一饭碗香菇大半饭碗红枣大半饭碗莲藕猪骨汤的做法花生香菇先泡水全部材料处理好加适量水，煲两个半钟即可...
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![粉葛猪骨汤如何做才美味，怎么做粉葛猪骨汤简单又好吃]( "粉葛猪骨汤如何做才美味，怎么做粉葛猪骨汤简单又好吃")
- 用料猪骨600克粉葛300克胡萝卜1根盐适量水适量粉葛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，粉葛去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净切滚刀块。放进锅里。加足量适量的水，大火水煮开后转小火煲一个半小时。根据个人口味加适量盐调味即可。...
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![莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法]( "莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法")
- 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水洗净。藕去皮，切成块，姜去皮，切片。棒骨放入高压锅中，放入...
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![粉葛煲猪骨如何做才美味，怎么做粉葛煲猪骨简单又好吃]( "粉葛煲猪骨如何做才美味，怎么做粉葛煲猪骨简单又好吃")
- 粉葛猪骨汤是一道传统的药膳。具有健脾养阴，生津止渴的功效，胃寒湿重者不宜用。用料猪脊骨500克粉葛500克陈皮1片红枣10颗盐适量粉葛煲猪骨的做法红枣（去核）洗净；陈皮浸软、去白。粉葛去皮洗净，切块。猪骨焯水撇去浮沫，洗净。猪骨与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内，加清水适量。武...
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![绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤方法]( "绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤方法")
- 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要切中间），塞进绿豆，用筷子戳压实，塞满盖回去，用牙签固定好。...
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![粉葛干赤小豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛干赤小豆猪骨汤方法]( "粉葛干赤小豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛干赤小豆猪骨汤方法")
- 适合全家人喝的汤，美味！好喝！用料蜜枣2个猪骨400克赤小豆50克陈皮1小片粉葛干100克红萝卜1条薏米20克粉葛干赤小豆猪骨汤的做法所有材料洗干净，猪骨用开水煮去血沫。放汤锅里煲2小时看着不错有益好喝有营养，赶快做起来...
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![猪骨粉葛汤如何做才美味，怎么做猪骨粉葛汤简单又好吃]( "猪骨粉葛汤如何做才美味，怎么做猪骨粉葛汤简单又好吃")
- 粉葛清火去湿，加入赤小豆来煲，令汤更有豆香，利尿祛火。很适合这个湿冷的天气。用料猪骨1斤盐适量粉葛1条赤小豆2勺黄芪少许党参少许姜片3片料酒2勺枸杞一小撮猪骨粉葛汤的做法猪骨洗净，冷水下锅，加姜片和料酒焯水5分钟后，捞出冲水新鲜粉葛去皮，切块，其他材料洗净和猪骨一起放入锅...
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![暖胃莲藕沙葛骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃莲藕沙葛骨头汤方法]( "暖胃莲藕沙葛骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃莲藕沙葛骨头汤方法")
- 哪种骨头都可以。排骨最好。冬天来一碗，暖暖的。用料藕1节猪骨500克姜4片葱花5克沙葛/凉薯（选）1个蒜10瓣左右白醋5滴盐适量克葱2根红枣2颗暖胃莲藕沙葛骨头汤的做法骨头清水泡一小时，中间换几次水。骨头冷水下锅焯水。焯好捞起洗净备用。藕一节。去皮切块。泡水防止发紫。凉...
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![粉葛五指毛桃猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛五指毛桃猪骨汤方法]( "粉葛五指毛桃猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛五指毛桃猪骨汤方法")
- 广东人喜歡煲汤我也不例外，雖然我不喜歡吃粉葛但喜歡用它煲汤，加点五指毛桃味道很好，要去湿的话可以加上点薏米，薏米看人喝，可不用用料猪骨五块五指毛桃1小把粉葛1个赤小豆大半碗扁米豆大半碗蜜枣4个粉葛五指毛桃猪骨汤的做法骨头飞水水浇开后下骨头，粉葛（忘記拍照）扁米豆（也忘記...
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![粉葛莲子排骨汤(电高压煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛莲子排骨汤(电高压煲)方法]( "粉葛莲子排骨汤(电高压煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛莲子排骨汤(电高压煲)方法")
- 许是煎炸食物吃多了，加之天气一冷一热，这几天嗓子老不舒服，看见有新鲜粉葛卖就买了个回来，搭配莲子排骨煲汤生津止渴，消凉祛火~用料粉葛400克莲子一把排骨一根姜2片(焯水)盐适量粉葛莲子排骨汤(电高压煲)的做法粉葛长这样，莲子选择去芯莲子，不然汤水会苦，粉葛去皮洗净切大块，排骨...
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![沙葛莲藕猪骨汤做法烹饪大全 地道沙葛莲藕猪骨汤如何做]( "沙葛莲藕猪骨汤做法烹饪大全 地道沙葛莲藕猪骨汤如何做")
- 沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢!小时候吃得比较多,很小个,差不多几口就一个,一般是成堆的卖,1块钱可以买好大一堆了.一般生吃比较多,从未想到拿来熟吃,来到珠海后,发现还可以...
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![莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕方法]( "莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕方法")
- 可以当饭吃的莲藕汤。。。我家的最爱。。。用料莲藕适量大骨适量葱花适量盐适量鸡精适量莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕的做法莲藕买回来，洗干净，削皮。再洗干净，整个方到高压锅中，不要切开，这样煮出来的莲藕才好吃，特别是粉粉的莲藕。大骨或排骨洗干净，砍块，也一起放入锅中，加清...
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![莲藕葛根排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕葛根排骨汤如何做]( "莲藕葛根排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕葛根排骨汤如何做")
- 葛根（我们广东叫粉葛）清热解毒，很有药用功效，而且煲了汤出来的味道也很清香，个人非常喜欢！刚好有一节莲藕，也下锅了，加上排骨和其他材料一起，汤很是浓郁，味道很是清甜，不错哦！用料葛根新会陈皮莲藕排骨赤小豆薏米姜片玉米胡萝卜蜜枣盐莲藕葛根排骨汤的做法排骨和姜片一起下锅焯掉血水...
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![葛根猪展骨汤的详细做法大全,简单又营养的葛根猪展骨汤做法]( "葛根猪展骨汤的详细做法大全,简单又营养的葛根猪展骨汤做法")
- 这道汤不油，清香的党参味，甜甜的红枣。粉糯的葛根好好喝。又不用担心葛根大凉性，老少皆宜哦。用料猪展骨400克葛根180克红枣8颗党参15克葛根猪展骨汤的做法所有材料洗干净一起放汤锅煲一大约小时，加一点点盐就可以喝了。小贴士材料重量也可以大概，葛根不要放大多哦。不喜欢油...
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![莲藕粉葛煲猪骨 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕粉葛煲猪骨 <302小厨房>方法]( "莲藕粉葛煲猪骨 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕粉葛煲猪骨 <302小厨房>方法")
- 粉葛（干燥后即葛根），味甘、辛，性凉，具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络的作用，可以同肉类一起煲汤或炖食。用料猪骨（肩胛骨）2斤粉葛1/2条瘦肉300克莲藕1根胡萝卜2根生姜4片无花果5颗莲藕粉葛煲猪骨<302小厨房>的做法原料图猪骨和瘦肉冷水入锅，加入两片姜片煮开煮沸5min，滤去...
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![猪脚粉葛汤如何做才美味，怎么做猪脚粉葛汤简单又好吃]( "猪脚粉葛汤如何做才美味，怎么做猪脚粉葛汤简单又好吃")
- 很喜欢用粉葛煲的汤。今天买了一个大猪脚，煲完汤再红烧，一物两用！丰富的骨胶原啊！用料粉葛猪脚水盐猪脚粉葛汤的做法猪脚洗净（买回来的时候先斩好件），锅中烧开水把猪脚放入飞水。飞好水的猪脚用水冲洗，用钳子去除未去干净的毛，用水洗净，备用。粉葛去皮，洗净切块备用。将猪脚和粉葛放...
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![『香浓』莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『香浓』莲藕猪骨汤方法]( "『香浓』莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『香浓』莲藕猪骨汤方法")
- 第一次上传菜谱多多指教😛莲藕营养价值比较丰富，可以补充身体所需要的多种纤维素，还可以降低身体内胆固醇和甘油三酯的含量，起到降低血脂的功效，能够帮助减肥从小也喜欢喝这个莲藕，绿豆（绿豆渣绵绵的），章鱼（章鱼香味浓郁）的搭配这次还特意加了土茯苓是因为广东天气比较湿可以有祛湿...
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![粉葛莲子猪手汤的详细做法，粉葛莲子猪手汤做法技巧]( "粉葛莲子猪手汤的详细做法，粉葛莲子猪手汤做法技巧")
- 发现冰箱还有昨天买的猪手果断煲汤喝加粉葛和莲子清热解毒用料莲子10颗粉葛1小段约7块钱猪手20元姜1个盐1勺粉葛莲子猪手汤的做法猪手先泡水洗干净；然后烧水焯水一次去血水；然后捞出用油煎一会只是为了更香看个人喜好；切好粉葛，待用把煎好的猪手和材料放入高压锅压30分钟；加盐...
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![粉葛玉米眉豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛玉米眉豆猪骨汤方法]( "粉葛玉米眉豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛玉米眉豆猪骨汤方法")
- 百度：调节肠胃，祛湿解困，祛除水肿，增强体质，提高免疫力。用料猪骨适量粉葛半根玉米1根胡萝卜1根眉豆1把红皮花生1把红枣6颗蜜枣1个枸杞20粒陈皮1小片姜3片食盐适量粉葛玉米眉豆猪骨汤的做法准备食材：猪骨+粉葛+玉米+胡萝卜+眉豆+红皮花生+红枣+蜜枣+枸杞+陈皮+姜片。把眉豆和红...
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![粉葛骨头汤如何做才美味，怎么做粉葛骨头汤简单又好吃]( "粉葛骨头汤如何做才美味，怎么做粉葛骨头汤简单又好吃")
- 这款汤水比较清甜而且简单易学，用料也简单，作用是清热解毒上火的时候可以多喝。这款汤讲究喝粉葛的原味如果药材放太多反而没那么好喝。用料猪骨500克粉葛700克姜一块枣10颗杞子小许盐适量粉葛骨头汤的做法先来个大合照，准备好所有材料。骨头汆水，变色有飘浮物出现即可。再用...
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![粉葛排骨汤如何做才美味，怎么做粉葛排骨汤简单又好吃]( "粉葛排骨汤如何做才美味，怎么做粉葛排骨汤简单又好吃")
- 用料排骨4-5块粉葛1/3或半个胡萝卜半根梨或苹果1个马蹄5-6个眉豆1小把陈皮1片蜜枣1个莲子5-6个百合一小把无花果4-5个粉葛排骨汤的做法粉葛削皮洗净切块排骨焯水药材温水泡10分钟水果切块砂锅加3-4碗水，放入排骨药材，水开后放水果和粉葛，煲1个半小时小贴士粉葛一次吃不了可...
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![「粉葛莲子排骨汤」的详细做法，「粉葛莲子排骨汤」做法技巧]( "「粉葛莲子排骨汤」的详细做法，「粉葛莲子排骨汤」做法技巧")
- 粉葛莲子排骨汤，从营养价值来说，粉葛药食同源，有清热解毒、补肾健脾、益胃安神等多种功效。搭配莲子跟不太厚重的排骨，煲出来的汤，有股清甜劲~一碗汤喝起来，香嫩鲜美，排骨软烂，粉葛是真粉，莲子则带着一点绵跟清香。晚饭如果还没想吃炖什么汤喝，不如来试试这碗粉葛莲子排骨汤吧~用料...
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![(方便简单)粉葛莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的(方便简单)粉葛莲藕排骨汤方法]( "(方便简单)粉葛莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的(方便简单)粉葛莲藕排骨汤方法")
- 冷冷的冬天热汤一碗赶走寒冷。用料排骨1000克藕2节姜5片粉葛500克(方便简单)粉葛莲藕排骨汤的做法把所需要的材料准备好。莲藕还有排骨焯水，放进锅里面煮。务必记得放姜片（莲藕比较寒凉中和凉性）汤煮20分钟放粉葛，粉葛可以先冲洗表面粉质，汤会比较清晰。排骨和莲藕煮20分钟，再...
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![猪骨莲藕汤如何做才美味，怎么做猪骨莲藕汤简单又好吃]( "猪骨莲藕汤如何做才美味，怎么做猪骨莲藕汤简单又好吃")
- 用料莲藕2节猪骨500g猪骨莲藕汤的做法莲藕2节，清洗，去皮。切成不规则块状。猪骨清洗干净。猪骨，莲藕一起放入高压锅，加水至淹没莲藕。电磁炉火力2000，压力锅响后，转1500火力20分钟。加少许盐，不加盐也很鲜甜了^_^鲜甜...
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