如果你经常熬夜,一定要试试这款熬夜回血 茶。食谱大全及做法,烹饪好吃的茶。方法
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不知道有没有人跟我一样,经常都在大晚上吃瓜导致黑眼圈越来越重,脸也越来越蜡黄了。这款补气养血,还不上火的养生茶速度给自己安排上了!
用料
红枣 | 2颗 |
玫瑰 | 5朵 |
黄芪 | 3克 |
麦冬 | 3克 |
如果你经常熬夜,一定要试试这款熬夜回血茶。的做法
玫瑰花5朵
红枣2个(记得去核)
麦冬3克
黄芪3g
把它们放入养生壶,煮5-10分钟。
完成
小贴士
经期量大的可以在经期停一下,量少可以喝。一个礼拜喝3次。这款茶非常适合月经后一周喝,是补气血的黄金周。经常熬夜吃瓜的姐妹也可以喝起来!
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