厨趣阁养生下午茶如何做才美味，怎么做养生下午茶简单又好吃
- 下午茶食谱
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美味又养生，谁不想要？枸杞胎菊的香加上红枣的甜，整个下午都充满活力！！！
用料
| 红枣 | 三到四颗 |
| 菊花（什么品种都可以） | 四颗 |
| 枸杞 | 十颗 |
| 以上食材可增加可减少 |
养生下午茶的做法
将红枣洗净，掰开，将籽取出，弄破了也不要紧，更入味。
将红枣，枸杞，菊花放进茶杯
等半小时后，品尝！OK
![养生下午茶的做法步骤图，养生下午茶怎么做好吃 第2张]( "养生下午茶的做法步骤图，养生下午茶怎么做好吃 第2张")
小贴士
1、泡茶的水一定要是刚烧开的水！！
2、放食材的时候记住，三样食材的多少一定是：红枣 小于 菊花 小于 枸杞！这样最美味！
3、红枣养气，菊花安神，枸杞明目！
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