番茄不用配鸡蛋,辣椒作陪也美味!早起准备老公午餐第40天食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄不用配鸡蛋,辣椒作陪也美味!早起准备老公午餐第40天方法
- 便当食谱
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今天是早上准备老公午餐便当的第40天
准备了
•虎皮辣椒圈炒番茄•(蒸熟的大甜青椒当盛放容器,既美观还可以吃,猜想味道清淡,大自然的味道)
•蜜汁烤翅•(昨晚开始腌制,超市买的调料,偶尔吃吃也没啥,女儿很早就醒了,看到烤翅要吃,喂了一点还给我说“香”,说了3次,把孩子爹也逗乐了,看她满足开心的样子,我又给她留了2只)
•蓝莓•
还是那句老话,因为发布不了作品,才发布菜谱的,不过也给了我挑战哦,毕竟我也在坚持,每天不重样
彩蛋#文末有今日便当盒本尊的丑样哦#
用料
西红柿 | 1个 |
大甜椒 | 1个 |
二荆条 | 适量 |
盐 | 适量 |
以下是菜二蜜汁烤翅 | 以下是菜二蜜汁烤翅 |
鸡中翅 | 12个 |
蜜汁烤翅粉 | 按说明来配 |
番茄不用配鸡蛋,辣椒作陪也美味!早起准备老公午餐第40天的做法
大甜椒清洗后,切开有把手一边,去籽。隔水蒸熟。取出,凉下来备用。
二荆条辣椒切丁,放进油锅里煎,直至有虎皮出现,辣味激增。加一点盐(辣椒比番茄需要更多的盐才有味道)
倒入已经去皮切丁的番茄翻炒,再加一点盐
倒入蒸熟的大甜椒容器里,高大上有木有
腌制一晚的烤翅,放进已经有170度预热的烤箱,西门子烤箱的第三层,170度,18分钟。那一个就是2岁多的女儿吃了的。
这就是便当盒本尊了。
蓝莓美眉
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