![花生核桃莲藕汤做法烹饪大全 地道花生核桃莲藕汤如何做]( "花生核桃莲藕汤做法烹饪大全 地道花生核桃莲藕汤如何做")
- 用料藕1节花生一小把核桃3个冰糖3块花生核桃莲藕汤的做法藕洗净去皮切块全部材料放置锅中，倒水焖煮半小时。...
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![莲藕排骨小核桃汤做法烹饪大全 地道莲藕排骨小核桃汤如何做]( "莲藕排骨小核桃汤做法烹饪大全 地道莲藕排骨小核桃汤如何做")
- 为什么特别喜欢汤呢？因为汤水里包含了煲汤人的时间和心思。莲藕排骨里面扔几颗嫩嫩的小核桃藕香混上核桃的奶香，美得不要不要的呀(^_^)用料排骨一小根胡萝卜一根莲藕一段儿新鲜小核桃四颗姜片少许莲藕排骨小核桃汤的做法准备齐材料噢！排骨过水煮一下，凉水下锅，煮出浮沫儿夹出...
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![女性养生汤---莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养生汤---莲藕花生汤方法]( "女性养生汤---莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养生汤---莲藕花生汤方法")
- 莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多吃一些，就能够降火的作用。不仅能够去除痘痘，还能使肌肤更有弹性富有光泽。2.益气补血，缓...
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![花生核桃酱的详细做法大全,简单又营养的花生核桃酱做法]( "花生核桃酱的详细做法大全,简单又营养的花生核桃酱做法")
- 用花生、核桃、芝麻添加椰子油做的花生核桃酱风味独特、醇香味美！用料去皮花生360克核桃60克芝麻30克红糖15克盐4克椰子油25克花生核桃酱的做法称重准备好所有食材平底锅小火炒香花生、核桃和芝麻也可以放人预热好的烤箱，180度15分钟烤香花生核桃和芝麻烤好的花生核桃和芝...
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![莲藕养生汤如何做才美味，怎么做莲藕养生汤简单又好吃]( "莲藕养生汤如何做才美味，怎么做莲藕养生汤简单又好吃")
- 用料莲藕猪骨白合党参红枣薏米芡实莲子淮山蜜枣姜片莲藕养生汤的做法莲藕去皮切块，猪骨飞水备用所有药材略为浸泡清洗所有材料冷水入锅，3小时即可...
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![靓汤之花生莲藕筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤之花生莲藕筒骨汤方法]( "靓汤之花生莲藕筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤之花生莲藕筒骨汤方法")
- 女人汤美容养颜不增重每周都煲给自己喝💗用料藕适量花生适量筒骨适量葱适量姜适量料酒适量盐适量靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法锅内入冷水姜片葱段料酒筒骨进行焯水焯好捞出筒骨以温水冲洗（去油去残留血末）这样煲出的筒骨更健康更鲜美砂锅入焯好水的筒骨花生（红皮更好）姜片小葱...
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![莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）方法]( "莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）方法")
- 又来煲汤啦～这次煲莲藕花生骨头汤口感粉粉的，是我喜欢的口感！用料莲藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克猪骨250克姜片2片盐适量莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法食材准备：莲藕看个人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米煲汤前可以提前泡一两个小时，口感会比较粉，如果喜欢脆点...
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![秋季养生—排骨莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生—排骨莲藕花生汤方法]( "秋季养生—排骨莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生—排骨莲藕花生汤方法")
- 秋食莲藕，健脾养胃。还等什么，跟我一起做起来吧！用料藕2节排骨500克花生200克盐少许姜2片陈皮2片香叶2-3片胡萝卜1/2根秋季养生—排骨莲藕花生汤的做法花生在水中浸泡30分钟以上，洗净控水捞出。藕和胡萝卜削皮切块备用。排骨冷水下锅，放姜片去腥。大火烧开后撇出浮沫，加入陈皮...
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![肋排、莲藕、花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肋排、莲藕、花生汤方法]( "肋排、莲藕、花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肋排、莲藕、花生汤方法")
- 入秋以后有这一碗足矣！用料藕1节花生10克排骨250克姜2片盐按自己口味克葱若干根肋排、莲藕、花生汤的做法我喜欢用肋排烧汤，肋排买回来先用清水加少许黄酒净泡，30-45分钟，之后洗净，焯水（放葱、姜、料酒）烧开后捞出，换清水放入肋排烧开，加藕加花生烧开后转小火炖，1.5小时左右！...
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![喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露食谱大全及做法，烹饪好吃的喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露方法]( "喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露食谱大全及做法，烹饪好吃的喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露方法")
- 看了《随息居饮食谱》《本草纲目》，不得不说，莲藕不愧是被佛陀加持过的食物啊，太强大了。山药，据说天天吃会脸色好到发光啊。冬至后要多食坚果。于是放一起就不小心煮出了素食版“热酸奶”。用料核桃6个花生20粒藕半节（90克）山药半根水700ml冰糖少许干桂花少许喝起来很像酸奶的...
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![下火汤莲藕花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下火汤莲藕花生猪骨汤方法]( "下火汤莲藕花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下火汤莲藕花生猪骨汤方法")
- 藕味甘，性质寒凉，归于心经、肝经、脾经及胃经，具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于治疗热病烦渴、下血、吐衄等病证。莲藕、花生米煲汤能够很好的滋阴养血，凉血的作用也会非常明显。对于阴虚火旺，尤其是血热导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，适当喝一些莲藕、花生米煲的汤，有...
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![月子汤/莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/莲藕花生排骨汤方法]( "月子汤/莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/莲藕花生排骨汤方法")
- 用料排骨克莲藕节红花生克姜月子汤/莲藕花生排骨汤的做法1、排骨切段，烧开水焯水，捞起备用2、莲藕去皮，切块。红衣花生用水泡1-2小时3、汤煲内倒适量水，倒入排骨、莲藕、花生，姜片，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐调味则可小贴士红花生去皮，汤就不会变颜色，月子吃清淡菜，把菜样子搞得好...
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![核桃花生一锅出 大卤核桃花生食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生一锅出 大卤核桃花生方法]( "核桃花生一锅出 大卤核桃花生食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生一锅出 大卤核桃花生方法")
- 用料花生核桃花生一锅出大卤核桃花生的做法核桃花生一锅出大卤核桃花生花生毛豆可能是夏天必可少的下酒菜，今天让厨艺网为您推荐一道大卤核桃花生，推翻了花生只能盐水白煮的印象，让核桃和花生不仅能一锅出，而且还多了一种色彩，有话梅的果香，蜜汁渗透进内里，果壳一剥就掉，这增进食...
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![排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）方法]( "排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）方法")
- 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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![核桃栗子莲藕汤的详细做法，核桃栗子莲藕汤做法技巧]( "核桃栗子莲藕汤的详细做法，核桃栗子莲藕汤做法技巧")
- 补肾益气的栗子核桃莲藕汤，配上下饭神菜茄角之恋。让身体和心情都充满电，治愈周一的小情绪。快去汤店微博抽奖了！！！500的现金瞬间治愈坏情绪！用料藕2节板栗适量姜5片核桃适量姜片适量茄子一颗豆角一把蒜瓣适量素耗油一勺豆瓣酱一勺生抽一勺红枣适量水适量盐适量核桃栗子莲藕汤...
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![醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」方法]( "醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」方法")
- 一款丰胸养颜，酒香四溢的甜汤。藕有淡淡的甜，花生炖的非常软糯，牙口不好的老人也可以咬动，汤水已经炖白，带着丝丝酒的甜香。是喝起来会让人开心的甜汤，但是也不会特别甜。冬天喝点让人温暖开心的甜汤，也是生活里一件美好的事情了吧！西屋的破壁机，测试炖汤。没有破壁机的用高压锅或...
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![莲藕花生汤如何做才美味，怎么做莲藕花生汤简单又好吃]( "莲藕花生汤如何做才美味，怎么做莲藕花生汤简单又好吃")
- 突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
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![莲藕花生汤～软糯五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生汤～软糯五花肉方法]( "莲藕花生汤～软糯五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生汤～软糯五花肉方法")
- 用料五花肉200克花生1小把藕2节姜3-4片蒜蓉4瓣生抽2勺油1勺蚝油2勺芹菜末1小根莲藕花生汤～软糯五花肉的做法五花肉（五花肉先不用切）花生🥜莲藕洗净切块备用，切姜片一起放入高压锅里（电饭锅也🉑）➕适量的水，大火煮开转小火熬20分钟。取出五花肉用凉白开水泡冷后切小块，摆盘锅里热...
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![红豆花生莲子核桃甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆花生莲子核桃甜汤方法]( "红豆花生莲子核桃甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆花生莲子核桃甜汤方法")
- 用料红豆303小把花生1小把莲子15颗核桃5颗冰糖1块水适量红豆花生莲子核桃甜汤的做法将准备好的食材放入炖锅，清洗干净。放入适量的冰糖和水使用电炖锅的甜品功能，炖3个小时。时间到了，可以吃拉！成品出炉了，味道很赞，软糯香甜，补血佳品！...
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![花生莲藕汤如何做才美味，怎么做花生莲藕汤简单又好吃]( "花生莲藕汤如何做才美味，怎么做花生莲藕汤简单又好吃")
- 藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备好食材。花生提前浸泡3小时，滤水待用。所有食材清洗干...
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![花生莲藕莲子汤做法烹饪大全 地道花生莲藕莲子汤如何做]( "花生莲藕莲子汤做法烹饪大全 地道花生莲藕莲子汤如何做")
- 莲藕有健脾~开胃~益血~生肌~止泻~消瘀凉血~清烦热~止呕渴的功效~莲子的功效；补脾止泻~益肾涩清~养心安神~用于脾虚久泻~遗精带下~心悸失眠~主治夜寐多梦~失眠~健忘~心烦口渴~腰痛脚弱~耳目不聪~遗精~淋浊~久痢~虚泻~妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症~花生的功效；扶正补...
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![莲子花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子花生莲藕排骨汤方法]( "莲子花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子花生莲藕排骨汤方法")
- 去火食谱，营养丰富用料排骨2条藕2节花生一把姜几片盐适量莲子一把克莲子花生莲藕排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，焯水捞出下姜排骨，下水先煲开水（可以开始准备其他了）莲子花生洗水（莲子可以去心，避苦，也可以不去，吃的时候再弄点）干莲子想去心，必须泡上二十分钟左右才容易开。莲藕去皮...
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![橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）食谱大全及做法，烹饪好吃的橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）方法]( "橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）食谱大全及做法，烹饪好吃的橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）方法")
- 加了橘红的花生核桃馅，有了灵魂！这款汤圆不流心、不爆浆，但馅儿也不干，适合不喜欢吃太油的人，所以多吃几个也不觉得腻！用料烤熟去皮花生（馅）40g烤熟去皮核桃（馅）20g白砂糖（馅）10g橘红或玫瑰糖（馅）10g黄油（馅）10g猪油（馅）10g糯米粉86g水82g橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）的做法馅儿的所有...
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![核桃花生奶（花生、核桃烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生奶（花生、核桃烤箱版）方法]( "核桃花生奶（花生、核桃烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生奶（花生、核桃烤箱版）方法")
- 这个核桃花生奶快手易做，特别适合上学的娃和老人，超市买的之类饮品太甜了，再说央视一曝光更不敢买了。其实家里有豆浆机或破壁机非常容易做的。用料核桃4、5个花生50克牛奶400ml（二小盒）水约300克糖10克核桃花生奶（花生、核桃烤箱版）的做法核桃、花生洗干净，烤箱200℃，20～25分钟，注...
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![姬松茸莲藕花生汤（素汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸莲藕花生汤（素汤）方法]( "姬松茸莲藕花生汤（素汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸莲藕花生汤（素汤）方法")
- 特殊时期，家里两只上网课有些天了，天天在家里除了学习就是折腾吃喝玩乐的玩意昨天，大的道法作业，想出一个纯素汤，还别说，真的鲜美无比，自从控制体重以来，喝汤轻易不超一碗，这次两大碗公喝完不用吃饭了用料藕1节姬松茸10朵花生一大把盐适量姜3片香菜1－2根姬松茸莲藕花生汤（素汤）的做法...
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