![鳕鱼香菇青菜粥做法烹饪大全 地道鳕鱼香菇青菜粥如何做]( "鳕鱼香菇青菜粥做法烹饪大全 地道鳕鱼香菇青菜粥如何做")
- 这是第一次正经的为宝宝下厨，希望以后的菜谱可以越来越多！用料青菜一颗香菇两朵胡萝卜一小块鳕鱼一块大米粥一碗鳕鱼香菇青菜粥的做法准备好食材，看粥量大小去，我这里鳕鱼有点大块了。不想留了就没有切下一块去。鳕鱼隔水蒸上5-8分钟，上面可切几块姜片去腥味。鱼蒸好后冷却，和...
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![鳕鱼菠菜粥如何做才美味，怎么做鳕鱼菠菜粥简单又好吃]( "鳕鱼菠菜粥如何做才美味，怎么做鳕鱼菠菜粥简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。平时给宝宝煮粥的时候，我特别喜欢在里面放入一点鱼类、贝类的食材，这样熬出的粥味道非常鲜美，即使不用添加任何调味...
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![香菇鳕鱼青菜面8m+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇鳕鱼青菜面8m+宝宝辅食方法]( "香菇鳕鱼青菜面8m+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇鳕鱼青菜面8m+宝宝辅食方法")
- 用料香菇鳕鱼一小块儿油菜一根面片随意鱼汤一块儿（辅食分装盒）香菇鳕鱼青菜面8m+宝宝辅食的做法加点儿水和高汤块儿煮开汤开锅后放入香菇碎、面片煮至软烂，大宝宝可以适当调整青菜过水煮一下，减少草酸，然后切碎备用鳕鱼，是我提前做好的鳕鱼泥，如何做鳕鱼泥可以翻我之前的记录煮...
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![宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+方法]( "宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+方法")
- 我儿子最喜欢吃鱼，每次做这个粥都能吃很多。可能是鳕鱼有点淡淡的咸味，而且煎过之后特别香。用料鳕鱼1小块青菜（菠菜、小白菜、油菜、白菜、娃娃菜等）2～3片叶子大米（或婴儿米粉）一小把宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+的做法大米提前浸泡一小时，水米比例1：5左右，煮至粘稠米粒开花。【小宝宝可...
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![鳕鱼香菇肉松鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼香菇肉松鸡蛋粥方法]( "鳕鱼香菇肉松鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼香菇肉松鸡蛋粥方法")
- 很养生，很鲜美的一款粥哦~怀孕期间有一次利用家里所有食材煮的，发现好美味，经常吃哒~~以下为一人份的量哦。用料大米半杯冷水至少米的5倍鳕鱼（可替换别的无骨鱼）一块香菇5个鸡蛋一个肉松两勺葱少许盐少许姜两片生抽一勺鳕鱼香菇肉松鸡蛋粥的做法大米洗净，无需浸泡。放入锅里，加...
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![鳕鱼蔬菜粥如何做才美味，怎么做鳕鱼蔬菜粥简单又好吃]( "鳕鱼蔬菜粥如何做才美味，怎么做鳕鱼蔬菜粥简单又好吃")
- 全职妈妈的日常最希望的就是简单快手食材丰富内容丰富营养十足那么跟着佛系糊涂妈妈我一起喂娃吧用料鳕鱼1块香菇2朵大白菜1片胡萝卜1:4根胚芽米1袋鳕鱼蔬菜粥的做法如图所有食材切丁把银鳕鱼清蒸了谷物胚芽米煮粥超级喜欢这个米内容很丰富蒸熟的银鳕鱼去🦴把所有蔬菜焯...
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![8个月辅食～鳕鱼青菜香菇米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的8个月辅食～鳕鱼青菜香菇米糊方法]( "8个月辅食～鳕鱼青菜香菇米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的8个月辅食～鳕鱼青菜香菇米糊方法")
- 适合8个月以上的宝宝，鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收。用料鳕鱼1小块小白菜苗3~5颗香菇1朵8个月辅食～鳕鱼青菜香菇米糊的做法蔬菜我选的小白菜苗，比较清甜。...
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![鳕鱼香菇蔬菜粥做法烹饪大全 地道鳕鱼香菇蔬菜粥如何做]( "鳕鱼香菇蔬菜粥做法烹饪大全 地道鳕鱼香菇蔬菜粥如何做")
- 之前给宝宝也做过其他辅食，但是都不怎么吃，这次这个喝了一大碗，做妈妈的好有成就感😂用料大米一碗香菇两朵鳕鱼一块胡萝卜小半根姜四片盐一点点小油菜一颗鳕鱼香菇蔬菜粥的做法大米加冷水煮粥，水不能加太多，粥要煮的稠一点！鳕鱼洗净，切块放入碗内铺上姜丝上锅蒸熟，备用，也可以加一...
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![香菇青菜粥如何做才美味，怎么做香菇青菜粥简单又好吃]( "香菇青菜粥如何做才美味，怎么做香菇青菜粥简单又好吃")
- 小美100度精准控温，刀头自动搅拌，轻松获得一锅不用看守的老火靓粥用料大米100克水800克青菜切碎一把干香菇泡发6朵干黑木耳泡发适量香菇青菜粥的做法泡发好的香菇木耳放入主锅，3秒速度5切碎，如果想再细点，就3秒速度5.5，切碎后直接倒入10克油，5分钟veromer反转小勺爆香香菇木耳，爆...
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![鳕鱼香菇粥如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇粥简单又好吃]( "鳕鱼香菇粥如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇粥简单又好吃")
- 易消化鲜嫩无刺，放进粥里就化了，宝宝很爱吃哦！用料鳕鱼100克香菇80克小油菜50克胡萝卜30克大米粥300克盐2克鳕鱼香菇粥的做法食材准备将鳕鱼放入方太F1蒸箱中，选择蒸鱼模式，设置100度，15分钟即可，直至蒸制完成取出搅碎成泥；蒸鱼模式可以使蒸制熟的鱼更加鲜美。香菇切片、胡萝卜去...
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![宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊方法]( "宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊方法")
- 职场妈妈每天上班很辛苦，但是宝宝的营养不能少，每天都要保证宝宝吃到多种蔬菜、肉类和含铁米粉做的辅食，然后每两顿正餐之间还要给宝宝提供苹果、橙子或者草莓等水果补充VC，当然宝宝的主食还是要以奶为主～用料鳕鱼小块香菇1朵青菜1颗米粉20克宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做...
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![鳕鱼青菜粥如何做才美味，怎么做鳕鱼青菜粥简单又好吃]( "鳕鱼青菜粥如何做才美味，怎么做鳕鱼青菜粥简单又好吃")
- 用料青菜3颗鳕鱼1块白米粥3勺鳕鱼青菜粥的做法青菜洗净切碎，鳕鱼切碎大人吃的白米粥就行！具体可根据小孩的饭量来！放在锅中等粥煮开后先加入鳕鱼煮沸，再加入青菜梗，以及叶子，待青菜煮熟后，粥也就好了小贴士满1岁的宝宝可以适量加盐...
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![宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥方法]( "宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥方法")
- 照片忘记照了这个是熬好了放了一阵了用料鳕鱼一小块黑小米一小把藜麦一小把大米一小把青菜三根牛油果油少许宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法黑小米藜麦大米提前泡2个小时青菜洗净切碎鳕鱼解冻切碎熬粥，小锅水掺半满，熬至稍微浓稠加鳕鱼搅拌青菜搅拌然后熬浓稠加入牛油果油搅拌...
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![鳕鱼青菜粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼青菜粥做法]( "鳕鱼青菜粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼青菜粥做法")
- 从单纯的母乳/奶粉喂养到添加各种辅食，自宝宝从出生起，营养一向是家长们关注的重点，蔬菜营养丰富，种类多样，但大多蛋白质含量并不高，所以适当的添加一些高蛋白质的食物，有益于均衡营养摄入，为宝宝的发育提供保障。优质的蛋白质来源很多，除了最为常见的鸡蛋外，禽肉、畜肉已经各种鱼...
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![菠菜鳕鱼粥如何做才美味，怎么做菠菜鳕鱼粥简单又好吃]( "菠菜鳕鱼粥如何做才美味，怎么做菠菜鳕鱼粥简单又好吃")
- 7个月的宝宝辅食用料菠菜鳕鱼圆葱7倍粥（1:7）白萝卜菠菜鳕鱼粥的做法白粥煮好1:7的比例放入研磨碗稍微磨一下放锅里煮。白萝卜煮软为准放入研磨碗磨碎。成品和白粥一起给宝宝吃就👌了小贴士鳕鱼要磨的碎一些。菠菜卡可以有0.5cm的小片粥可以稍微带一些米...
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![宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥方法]( "宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥方法")
- 用料鳕鱼1块胡萝卜1根大米适量香菇1朵盐不到1岁宝宝不加盐宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥的做法小米大米洗好泡十分钟1.香菇去根2.把西蓝花、香菇过水抄一遍剁碎✨把胡萝卜去皮，鳕鱼去刺去皮，洗净，放辅食进蒸20分钟鳕鱼胡萝卜蒸完打碎，留出一会吃的，剩下的了放入冰箱，随时可以加热吃1...
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![蔬菜鳕鱼粥如何做才美味，怎么做蔬菜鳕鱼粥简单又好吃]( "蔬菜鳕鱼粥如何做才美味，怎么做蔬菜鳕鱼粥简单又好吃")
- 趁宝宝睡觉💤匆匆忙忙做的，所以，没有过程图。用料鳕鱼1块胡萝卜适量香菇1朵大米适量青菜一颗生姜适量蔬菜鳕鱼粥的做法米淘干净了，用电饭锅炖粘稠。鳕鱼洗干净生姜去腥蒸熟胡萝卜切丁，香菇盐水浸泡一会儿洗净切丁，青菜洗净用热水焯一下，切碎锅内倒少许油，把胡萝卜丁，香菇丁，青菜倒...
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![鳕鱼香菇蔬菜粥的详细做法，鳕鱼香菇蔬菜粥做法技巧]( "鳕鱼香菇蔬菜粥的详细做法，鳕鱼香菇蔬菜粥做法技巧")
- 用料鳕鱼一块香菇2朵胡萝卜一小截大米适量盐适量鳕鱼香菇蔬菜粥的做法先把所需要的食材清洗干净，备用滴一片柠檬水去腥，锅烧开水放蒸架把鱼块蒸熟，（6-8分钟左右）看鱼块大小决定时间。萝卜，小油菜，香菇，全部切成丁，鳕鱼剁碎（我用的辅食机）备用把胡萝卜和香菇放进洗好的米里面一起煲，粥...
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![香菇鳕鱼粥如何做才美味，怎么做香菇鳕鱼粥简单又好吃]( "香菇鳕鱼粥如何做才美味，怎么做香菇鳕鱼粥简单又好吃")
- 就想吃个海鲜粥，冰箱里剩下2块尾巴，所以拿来用喽用料白粥1锅鳕鱼250g胡萝卜1根香菇3个生姜2片盐，淀粉，黑胡椒，麻油香菇鳕鱼粥的做法首先，你要有一大锅白粥生姜，去腥。其实我不大喜欢这味道……胡萝卜切丁备用（下次我再也不要用这货了，这货忒难切了，我要换西芹）香菇切丁备用（蘑菇也可...
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![宝宝辅食-鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-鳕鱼香菇粥方法]( "宝宝辅食-鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-鳕鱼香菇粥方法")
- 用料香菇2-3朵大米适量鳕鱼1小块姜3片盐适量宝宝辅食-鳕鱼香菇粥的做法大米淘净，锅内适量水，煮沸，放入洗净的大米，煮沸（搅动），关小火慢熬。锅盖漏缝盖。香菇洗净，剁沫，备用鳕鱼削片，剔出鱼刺，剁碎，备用约半小时后，放入香菇沫，鳕鱼沫，姜片。煮至大米开花，稍粘稠，共约50分钟。给宝宝盛出一碗...
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![小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥方法]( "小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥方法")
- 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！用料小鹿优鲜-真鳕鱼40g大米30g香菇1朵胡萝卜15g小油菜1小颗柠檬2~3片小鹿...
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![青菜香菇粥如何做才美味，怎么做青菜香菇粥简单又好吃]( "青菜香菇粥如何做才美味，怎么做青菜香菇粥简单又好吃")
- 用料大米1杯青菜少量盐适量香菇6朵青菜香菇粥的做法电饭煲煮粥档开启，等粥熬好了然后倒入煮锅内先切入香菇末煮三分钟，全程小火，放盐最后青菜，先入盐可以让青菜颜色翠绿喜欢早餐清淡点的可以试试...
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![香茹鳕鱼粥如何做才美味，怎么做香茹鳕鱼粥简单又好吃]( "香茹鳕鱼粥如何做才美味，怎么做香茹鳕鱼粥简单又好吃")
- 鳕鱼无刺，味道鲜美，做粥很合适！我介绍一简单电压力锅的鳕鱼做法，简单，方便，易操作！用料鳕鱼1斤，去骨切片，别切太薄，1cm左右香菇4，5朵，泡开，切条胡椒粉，米酒，盐，花生油，生粉，姜各适量葱花少许，切细细碎白粥先电压力锅煮一锅香茹鳕鱼粥的做法鳕切片，用盐，米酒，胡椒粉，少许生粉，花生油腌制。约1小时...
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![孕食记—鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕食记—鳕鱼香菇粥方法]( "孕食记—鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕食记—鳕鱼香菇粥方法")
- 怀孕，活活把我这个偏执狂，逼成了一个厨子。所有食材，我看到的，都是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素。可是，我曾经也是一个嘴馋手懒又贪吃的食肉动物啊！！！所以，到底如何平衡健康和美味，几乎是我每天都要崩溃三次的好问题。鳕鱼富含DHA和优质蛋白质，脂肪含量低——DHA长脑...
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![香菇青菜粥的详细做法大全,简单又营养的香菇青菜粥做法]( "香菇青菜粥的详细做法大全,简单又营养的香菇青菜粥做法")
- 今天是腊八节，各地方小宝贝们都吃腊八粥了吗，我们靖江都是烧的咸粥，大部分配料用蚕豆（发芽的）、黄豆、花生、胡萝卜、香沙芋、青菜，大米，有的人家喜欢放点面条，总之就是自己喜欢什么配料就尽情的加，大家随意啦哈哈，我就自己做点简单的菜粥。做法很简单。用料大米1杯青菜颗香菇朵盐...
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